早上醒來，你是不是第一時間就拿起手機？這時點亮的，不只是螢幕，更是一場針對大腦的無聲改造。事實上，手機早已不是單純的工具，它正在悄悄地重塑我們的大腦結構，甚至操控著情緒的開關。這場「腦改造工程」，你我都是受害者。

如果70歲才成大器，會太晚嗎？91歲叛逆藝術家Rose Wylie撕掉年齡與性別標籤，成為首位佔據倫敦皇家藝術學院主展廳的英國女性藝術家。在眾人選擇退場的年紀，她如何用半生沉澱，活出人生巔峰？

現代人的生活已經離不開耳機了。 學生、上班族長時間配戴耳機，想要隔絕外界聲音卻不自覺戴太久、太大聲。 小心聽力已經悄悄受損了！ 掌握力博宏醫師分享的佩戴原則，用簡單的方法就能避免聽損，守護聽力！

滑手機可以防失智？研究證實，確實可以降低認知障礙，但很多人卻不知不覺滑過頭，反而容易踏入詐騙陷阱。

沖繩那霸市近期發布警報，「蘋果病」的傳染性紅斑感染人數激增，創單週新高。蘋果病的前期症狀與感冒相似，不過患者臉頰會出現像蘋果的大片紅斑。蘋果病的傳染途徑有哪些？如何正確消毒防疫，才能降低感染風險？

孩子身高落後同齡人？生長激素分泌是關鍵！本文由醫師解析生長激素分泌時間表與長高黃金期，深入探討如何透過飲食運動自然刺激生長激素分泌，一次看懂生長激素價格、副作用以及2026年最新健保給付標準。同步評比日劑型與週劑型長效針劑差異，助家長精準掌握兒童發育關鍵。

在這個情緒拉警報的時代，當身邊的人陷入低潮，甚至說出「想死」，我們習慣和對方說「想開點」，但真的有效嗎？「心理健康急救」課程，教你如何在關鍵時刻，用最有效的方式陪伴與支持。

深陷憂鬱逾10年，甚至曾3度走到自殺邊緣，如今她用創作，成為無數病友黑暗中的微光，她是「點點心理學」創辦人Winnie。

走在街頭，戴著耳機、滑著手機，已成為年輕世代的日常風景。但世界衛生組織（WHO）警告，全球有超過11億名年輕人正處於聽力受損的高風險中。問題不只來自音量過大，更與長時間使用降噪耳機的習慣，以及處於高噪音環境有關。耳機該怎麼戴、音量怎麼調，才能避免聽力受損？

高風險族群則可追加第四劑了！指揮中心與預防接種諮詢委員會ACIP專家今（20日）開會決議，同時6至11歲兒童可接種半劑莫德納疫苗，青少年也可開打第三劑。

糖尿病最常見分類為第一型糖尿病與第二型糖尿病，病因差別很大，好發族群也不同。

疾管署宣布，2025年10月起，公費流感疫苗第1階段開放符合條件的民眾施打。流感疫苗的保護效果有多好？多久才會產生保護力？流感疫苗能跟COVID-19疫苗同時接種嗎？《康健》為你整理流感疫苗關鍵4QA，快速掌握疫苗相關知識。

當健康管理逐漸被視為一項終身工程，多數人卻仍習慣在症狀出現後，才尋求藥物或醫療介入，忽略了身體早已透過各種細微訊號，預告失衡的發生。台灣第一位女中醫──莊淑旂博士一生致力推廣「未病先防」的自然養生觀，主張健康不應仰賴藥物，而是回到飲食、作息與生活節律的根本調理。她融合中醫理論、西醫實證與長年臨床觀察，為現代預防醫學提供前瞻性的實踐典範。

中央流行疫情指揮中心宣布青少年恢復接種BNT第2劑，與第1劑間隔12週以上，比原訂的間隔4週再多8週，為什麼要延長間隔時間？會不會影響疫苗效力？

全台進入流感流行期滿2個月，鄰近日、韓等國流感疫情也呈現持續上升趨勢。隨著病例數增加，現階段流行的H3N2型別，已出現變種的「K分支」。最近日、韓疫情如何？面對變種病毒，疫苗還有效嗎？