新年，是各方好友和親人難得齊聚的日子，點數著熟悉的臉孔，這時候最美好的一句話，就是「謝謝」。

天天一杯含糖飲料、壓力大就猛吃、就算只要爬一層樓，還是順手按了電梯……人們每天的行為，40％以上都是由習慣驅使，而非思考過後所做的決定。 從腦神經科學的角度看，當人們不斷重複某個行為，大腦就會逐漸形成一條「習慣迴路」，讓行為自動化、更省時，也就是俗話說的「習慣成自然」。根據複雜度的不同，新行為需要重複執行21天甚至更久，才會變成習慣。

台塑已故創辦人王永慶曾做毛巾操運動數十年如一日，風行草偃，造成台塑關係企業內部也提倡這個平民化的運動，既不限埸地，花費時間短，而且成本低廉（只要一條布巾或毛巾）。

台灣是個味覺豐富的島嶼，尋著季節的美味走，旅行會有另一種迷人的滋味。

「我又沒生病，為什麼要看病？」失智患者缺乏病識感，家屬如何發揮演技，完成帶長輩就醫的艱鉅任務？

環境噪音無所不在。聽音樂、講電話、甚至做菜，這些日常生活的習慣都可能讓重聽提早報到。來看專家如何讓聽力維持在高峰。

你總以為便宜沒好貨，但高價位也不保證安全無毒，全氟碳化合物在人體和環境中，已無所不在……，這些毒物已經證明至少和腎臟癌、甲狀腺功能異常和高膽固醇等6種疾病顯著相關。

我跟先生結婚一年多。婚後三、四個月，第一次看到先生對著電腦自慰，非常吃驚，他都已經有老婆了，怎麼還需要色情影片和網站？後來又陸陸續續發現幾次，每次都心如刀割、愈看愈傷心，他怎麼寧可要虛擬冰冷的陌生人，而不要活生生的我，我就在他旁邊啊，又不是分隔兩地不能做。

很難想像，大腦約重1400克，只佔體重的2％，但大腦運作所需的熱量，卻佔總消耗量的20％，說頭腦是個大食客，並不為過，「吃」也成為腦力活化的重要基礎。

「一項刊載於循環雜誌（Circulation）的研究指出，汽水和其他含糖飲料一年可能造成全球18萬4000人死亡。(2015.6.30中央社)」

開發自閉症解藥困難重重，病人家庭等不及，常陷入疲憊和慌亂。有些舊藥相繼發現有機會治療自閉症，捎來抗病新希望。

現階段自閉症新藥雖仍銜接不上，不過，現行療法已累積豐厚經驗，也有不錯的療效。

研究發現，連續通話超過２０分鐘，等同於站在微波爐旁１０分鐘，距離３０公分滑手機、看螢幕，也會受微波影響！（by TVBS http://bit.ly/1MmKA1r）

在演唱會舉著螢光棒尖叫、揪團包場看電影……愈來愈多中年人不畏眼光和年輕人一起追星，為什麼？

廣告是這麼演的：一對夫妻神情陶醉地享受香氣撲鼻的咖啡，兩個孩子在旁露出渴望表情，這時店員露出一抹微笑說：「我為你們準備了更好的。」轉身拿出咖啡口味的冰棒……。