乍看標題，許多人立馬想的大概是，天哪，要這麼多錢？別誤會，這七「千萬」不是錢，而是七件事。

他是一位50多歲的單親爸爸。他3年多來，他從一度負債300萬元，到認清現況、開始計算每項支出，到還清負債，邁向存退休金之路。他是怎麼辦到的？大人又該如何開始存退休金？

年過半百的徐曉晰，曾經是光鮮亮麗的音樂台女主持人，6年前經歷離婚風波、走出婚姻後，單身的她開始反思並探索人生，反而領悟：女人愛自己的第一步，是全然地為自己的人生負責、接納自己，同時給對方自由。如今的她，悟出了一個「1：9幸福法則」，相信人生的幸福有9成掌握在自己手上。

從沒想過，新冠肺炎在全球除了造成高傳染率和高致死率外，竟然還造成了高離婚率。因疫情被禁足或居家隔離的夫妻或改為在家上班，或因公司歇業而暫停工作，天天在家朝夕相處，有些演變成「相看兩相厭」，而決定各自分飛。

資深媒體人蕭裔芬，過去曾在華視、東森等媒體當過新聞主播、記者，也曾嫁入政治名門。結束18年婚姻後，獨自照顧年邁雙親10年。年紀來到5字頭，過著單身生活，不少人都會問她：「父母不在了，要不要再找個男人陪伴自己？」蕭裔芬總笑著說：「人生不是每個階段都需要愛情，我這樣單身養老下去也很好啊！」

曾經，她是一個眾人羨慕的女孩。從美國俄亥俄州鄉下來到大城市、嫁給天王湯姆克魯斯。但這段婚姻只持續了6年，她就成為「阿湯哥前妻」。但她並沒有讓自己活在失婚的哀怨中、讓「前妻」的身分定義自己。

小麗是一位單身的大人女性，這幾年來父母相繼過世後，她並沒有如親人原本擔心的悲觀頹喪、把自己關在家裡；相反地，她把日子過得挺精采有趣，除了經常出國玩，定期與朋友逛街看電影和與親人聚餐外，最近還正在規劃將30年的老宅重新翻修成更適合她的老後，與設計師討論各種修繕的事宜，生活忙得有滋有味。

日本藝人天海祐希，她說出「肌肉比男人可靠」時那種自信自得的神采，令人更加喜愛她。現代女性在職場上的優越表現，早就可以和男性平起平坐、甚至有過之而無不及，但仍不免糾結在「賢妻良母」的角色形象裡。資深記者陳玉梅長期觀察採訪對象，發現許多走入婚姻的4、5、6年級女性，無法在婚姻和自我之間找到平衡點。《賢妻良母失敗記》裡的女人故事就像警世寓言：女性在照顧家庭之餘，還要能察覺自我的存在，才有幸福可言。以下為精彩書摘：

如何好好說再見，是人到中年往往必須面對的功課。當紅女星林辰唏，曾經苦扛母親罹癌去世卻來不及見母親最後一面的傷痛、害怕自己忘掉母親的恐懼，卻因3歲兒的一句話而被療癒。這是一堂祖孫三代一起學告別的人生作業。

我發現在我的朋友群裡，凡是叫做Tiffany的都是特別美麗又聰明的女人！像是年紀比較大的Tiffany和我一樣年過半百，江湖歷練夠，酒量和度量一樣好，四海之內皆兄弟姊妹，是種豪邁與灑脫的海派美！另外一個年紀小我十五歲的Tiffany，美得像個洋娃娃，說話輕聲細語，舉手投足優雅緩慢，真應驗了長輩經常提醒的那句話：「貴人話語遲」。

有「最美麗主持人」稱譽的資深藝人白嘉莉，對四、五年級生來說，除了她在舞台上亮麗的表現外，更為人津津樂道的印象，就是她當年閃婚拋出的震撼彈。白嘉莉在當紅時閃嫁印尼木材大王黃雙安，無預警退出演藝圈不告而別，未留下節目存檔，不少傳言和小道消息甚囂塵上。

若在一般市街道路、或偏鄉角落，看到超過80歲的老夫老妻，握手扶持彼此，講話輕聲細語，眼神深情交流，你會很感動嗎？

近期越來越多電影與電視劇的主軸，是在探討受傳統壓抑、在新舊價值間掙扎的女性形象，例如之前引起不少討論的韓國電影《82年生的金智英》、前些時候熱映的電視劇《俗女養成記》，到最近上映的電影《熱帶雨》，都是在刻劃壓抑、傳統社會及家庭中，女性角色與情感的細膩轉變。

《島耕作》作者、72歲漫畫大師弘兼憲史說，「不論年紀多大，心動的感覺，都會給我們生存動力。」長壽已完全改變了我們的生活，人生出現的新階段，如何過得快樂又滿足？前明星分析師谷月涵，上山跑馬拉松；金鐘影后王琄勇敢離婚，找到一群玩到老的伴；前鴻海集團副總裁程天縱棄高位，免費輔導創業。做好財務、工作與人際安排，遵循心之所向、付出自己，小人物也可以開創「第三人生」！

為人女、為人母，是女性生命中最重要的歷程。近來，54歲的影后妮可基嫚（Nicole Kidman）接受國外媒體專訪時，就談及她如何看待自己為人母、人女的角色。妮可基嫚20多歲跟湯姆克魯斯結婚後，就經歷過一次子宮外孕、11年後又經歷流產，她形容自己當時是「身心受創」；後來她在第一段婚姻中領養了兩個孩子、39歲後，她又在第二段婚姻中，自然生下兩個親生女兒。