全臺65歲以上失智症人口已達到30多萬人，衛福部訂出2025年達到失智友善777目標，失智家庭照顧者有7成以上獲得支持和訓練、罹患失智症人口有7成以上獲得診斷及服務，以及全國民眾有7%以上對失智有正確認識及友善態度。臺南市以「家」的概念出發，將失智症觀念佈建在家庭中，對失智症的認識將遍地開花，落實失智友善。

國內失智症權威徐文俊，設立台灣第1間失智症中心，全力推動失智照護制度，促成失智照護納入長照2.0，並創辦「瑞智社會福利基金會」，一步一步地健全台灣失智症治療、防治和關懷的網路，為超高齡化社會，預約一個不怕失智的未來。他相信，失智症目前雖然無法治癒，但只要憑藉愛與關係，每個家庭都能找回快樂的笑容。

或許你曾經到圖書館借過書，但你有借過人嗎？康健25週年慶倡議「真健康」，以｢真人圖書館｣形式，邀請不同領域的健康生活實踐家現身說法，每個人就像一本書，分享各自獨特的故事、經歷，能夠面對面互動、對話、提問，更加深入體驗。

2024年3月尾聲，甫出版熱銷的《康健》〈中西醫合療就醫指南〉，收到了一封醫師回饋信，一個慎重的請託──一位腫瘤科醫師、一位癌症4期患者，兩位40歲人母相約要留給彼此女兒一份愛的禮物。

從一個人跑上山到全家人愛上山，越野跑界的教練與國手眷侶：翁孟寬、陳宣諭，帶著剛上幼稚園的兒子到陽明山，與康健讀者分享山林健行運動既有益於身心靈、創造 Quality Time 美好時光，更是全家健康的最佳解方。

記得十年前，我在加拿大溫哥華的妹妹，介紹教會認識的Judy回台探視時與我見面。因為我們倆都是乳癌患者，可以彼此交換抗癌心得。十年後，妹妹傳LINE告訴我，Judy兩個月前和同一所教會的William 在台北結婚了。

永續飲食意識抬頭，被譽為「美食之都」的臺南市，也將永續飲食的概念加入「臺南味」。無論是當地居民或是觀光客，到了臺南同樣是用嘴享受美食，卻能將「循環」、「惜食」、「低碳」三大永續飲食的觀念，一同吃進肚中，且營養、美味毫不減分。

2022夏天，我們乘著時光機回到以前，王心凌紮起馬尾、身穿百褶裙，參與《乘風破浪的姐姐》第三季實境秀節目首集，唱跳著2004年紅遍大街小巷的經典歌曲〈愛你〉，讓那年夏天寧靜的海，掀起了無數回憶殺的新浪潮，許多七、八年級生吶喊著我們的青春回來了！當年甜心教主的〈當你〉〈月光〉〈Honey〉〈睫毛彎彎〉〈大眠〉等等多首代表作，也航駛進入千禧一代與Z世代，甚至是α世代的聽眾視野，成為當今歌壇占有一席之地的甜蜜天后。

藍區並非遠在天邊，台灣也有潛力藍區，就在苗栗縣南庄鄉的南富村。蕃薯藤創辦人陳正然為何看上這個小村落，在此當起農夫？

「紅旗舉起來！右腳抬起來！白旗放下來！」一群長輩跟著主持人的指令，揮動雙臂，雙腳上下搖擺，臉上洋溢著燦爛的笑容。隨著眾人歡呼聲和加油聲，運動會進入了最高潮。

迎接2024甲辰龍年，命理專家雨揚老師解析12生肖流年運勢，有3個運勢大好的生肖，你也在其中嗎？其他生肖該如何趨吉避凶？

日前去醫院做每月一次化療，我事先已在line上先告知那位我熟悉的院內藥局銷售小姐，希望當天化療時順便去刷卡。

當一個人生重病或進入癌末階段，面對死亡時充滿未知與害怕，全人關懷、安寧療護有什麼不同？如何幫助家屬調適因親人逝世而感受到的哀傷？

走進花花草草的空間，讓人放下緊張情緒，感受到愉悅與放鬆。失智長者與高齡族群透過團體的帶領擁抱大自然，有助於啟動感官記憶，找回療癒身心的能量。花藝設計師、同時也是園藝治療師沈瑞琳，在《加齡的自然療癒力》一書分享高齡個案與園藝碰撞出火花的人生故事，見證植物療癒人心的力量。

你是否曾在一場對話中，發現彼此所說的語言難以理解、話不投機，感覺自己與對方彷彿活在平行時空？為了達到順暢的人際互動，專業諮商心理師林萃芬點出「說話風格」至關重要。