一場夜跑不僅是對身體的挑戰，更是一場心靈的旅行。導演盧建彰認為，台南是種「概念」，在其中讓人找到適合自己安身立命的方式：可以自在地在午後吃一盤點心、喝一碗魚湯，可以在平日的傍晚下班後在海邊跑步。他在台南的十公里夜跑，有什麼熱血發現？或許也是一種重新認識、遊玩台南的視角。以下內容摘自《拍拍翅膀回台南：寫給女兒與安平的情書》：

礙於眼睛無法久用電腦，我離開了20幾年任職的銀行業，本不想再工作，但沒有事先規劃好的退休歲月著實無聊，我思量許久，選擇了居家失智照護。

有一種憂鬱症患者，能力很強，絕不喊苦，面對關心的唯一答案是「我很好！」該怎麼讓他身心崩潰前接受專業協助？現在有AI腦波儀，90秒就能讓人親眼看見自己憂鬱的大腦，這5種個性的人最需要。

老了想住安養機構養老，前提是必須有足夠的經濟能力。今年（2024）中國大陸農村的養老機構陸續爆出入住長者「退院潮」，據中國媒體報導，由於農村居民養老金較低，入住養老機構的費用多由家中子女和長輩自己的積蓄來支撐，但不少原先長年在外工作的家屬因就業機會減少賦閒在家，負擔不起養老機構的費用，選擇將老人家接回家照顧。在台灣，如果希望晚年住安養機構，該怎麼規劃？  

思覺失調症是一種精神疾病，患者可能出現幻覺、妄想、語言和行為失常等症狀。思覺失調症成因複雜，簡易測驗自己或親友是否有相關症狀，一次掌握治療和預後。

自1987年以來，糖尿病始終高居國人十大死因前5名，根據衛福部國健署最新統計，2016年全台超過9960人死於糖尿病。面對糖尿病的威脅，醫師與民眾如何攜手迎戰？

每到寒暑假就陷入親子關係惡化循環中，肇因於孩子沉迷網路。家長若能從辨識自己、了解孩子及運用「APP」3個步驟改善，讓親子關係更靠近。

2017年，住在美國麻州的蒙米尼（Joe Montminy）覺得自己老是忘東忘西，去看神經科，結果醫生告訴他：「你得了早發性阿茲海默症，記憶力可能會在5年內惡化，5到7年內，你可能連家人都不認得。」當年他54歲。

曾經不習慣表達自我，希望自己愈渺小愈好，劉雨青接觸園藝治療後，發現從失智者到犯人，都因植物而改變。她開課讓更多人獲得療癒，提醒著：人類也是大自然的一部份。

身體都很好，在家裡跌倒，就走了。當年，明珠90歲的爸爸就是這樣，她80歲姊姊今年也差點走上同一條路。這次，77歲的明珠機警地救了姊姊，因為她很有遠見，2年多前就在家裡裝了一套緊急求救系統。

65歲生日後收到敬老卡通知，彷彿被正式宣告進入老年，心裡還沒準備好？其實，這不是結束，而是開啟新生活的開始。以下內容摘自《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》：

我們都希望自己爸媽能每天動起來，累積真健康資本。但總不知如何開口？實踐？七年級的高雄榮總醫師陳宣恩，是怎麼說服四年級的媽媽，願意跟她一起運動？

當腫瘤科中西醫師央央，與癌症四期患者小茉，碰上癌友多恩，3位不同性格的母親聊起育兒經，欲罷不能，到底他們選擇了什麼樣的繪本，來表達對孩子的叮嚀與祝福？

傳奇泳將娜亞德64歲泳渡佛州海峽，打破金氏世界紀錄，故事被翻拍成電影《泳不放棄》，重現這段不服老的傳奇，該片更以女主角、女配角雙料提名奧斯卡金像獎。

聽聞太多醫師辛苦值班後倒下、連日忙碌後中風的消息，親愛的醫師朋友們，請多保重自己的身體。