過年全家能夠齊聚吃頓團圓飯，對必須要值班的醫護、警消人員，或者病友來說，是何等珍貴的事。腫瘤科中西醫師央央與癌症病友小茉，以繪本交換日記，分享有年味的團圓時刻。

憂鬱症會讓人自殺？得了憂鬱症好不了？心情不好就是憂鬱症？《康健》訪問4位臨床經驗豐富的精神科醫師，一一破解民眾對憂鬱症最常有的迷思。

曾賣掉公寓去吃米其林，單身女性先驅李昂，面對老後，直言要把事情安排好，繼續趴趴走。年輕時懷孕選擇不生，沒被愛到死去活來過，卻不被遺憾所困，她如何活出想要的人生？

有些母女感情好到手牽手一起逛街、天天通電話，有些母女見面就是鬥嘴吵架，也有些母女，是女兒管媽媽比較多，已為人母的腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，說起自己的母親，有心疼、感謝及淚水，偶爾也會想翻白眼……

第一次在新加坡騎單車，原本烈日高照的天空，驟然下起大雨。新加坡人習以為常，雨水讓植物瘋長，四處綠意盎然。

奧運選手給人體能強、身體好的印象，但其實巴黎奧運有不少選手才剛撐過癌症治療，包括我國羽球一哥周天成、拳擊女王陳念琴，面對病魔的考驗，他們如何走過來？

手機App上有依照診斷結果、疼痛指數、個人目標量身打造的個人化運動處方，還能即時修正錯誤動作。科技大國瑞典，正致力向全世界示範，如何用科技精準打造幸福肌力。

日治時期開始，台北北投便因珍貴的白磺溫泉資源，成為著名的溫泉休閒勝地。來到北投溫泉區，空氣中總飄散著硫磺氣味，升騰著溫暖熱氣。因位處市中心不遠，搭捷運即可輕鬆抵達，又可遠離市區喧囂，成為旅人在城市中靜謐一隅的獨特體驗。

我是一個幸運兒，因為在人生的幾個重要關鍵點做了冒險，又搭上產業順風順水的發展，才得以在39歲時以總經理兼合夥人的職稱離開職場。過去幾年，我主要的工作就是擔任家庭主夫，陪伴孩子一起走過最甜蜜的學齡時期。

躁鬱症又稱雙相情緒障礙，和憂鬱症不同的是躁鬱症患者會在躁期和鬱期間來回擺盪，躁鬱症症狀有哪些？發作怎麼辦？躁鬱症會好嗎？一次看懂躁鬱症成因和治療用藥。

被稱為「台版J.K.羅琳」的《仙靈傳奇》作者暢銷作家陳郁如走過傷感婚姻路，卻遇癌細胞來敲門，面臨生命中的重大抉擇。不過顛簸人生，也映照陳郁如吸引讀者的光，勇敢之於她不是理所當然，是沉澱很多恐懼、不安後呈現的精華。

理想退休生活是什麼？從北部到花東，一人車宿旅行專家顏淑如穿梭在熟悉與陌生的城鎮，煮三餐、賞鳥、迎日出落日，把時間慢慢鋪展成自己想要的退休節奏。

想暫時放慢生活節奏，感受暖風拂面和綠意盎然嗎？這6部細膩溫柔的療癒戲劇，陪你在忙碌日常中，重新找回身心平靜，享受慢生活的美好時光。

老年憂鬱症意指在老年期發生的憂鬱症，但一般人常誤認老年人出現憂鬱症狀是正常老化現象而不重視。由於老年憂鬱症常伴隨許多生理症狀，如食慾不振、疲累、體重減輕、頭痛、心悸、全身無力、痠痛、腸胃不適等身體化症狀，不易在疾病早期發現，病人常反覆到其他科別檢查，因而延遲憂鬱症治療的黃金期。

該如何化解悲傷、挫折？心理學家露西‧霍恩從自身喪女經歷，展開自我復原之路，她發現，負面情緒往往會徘徊不去，但正向情緒卻轉瞬即逝，而且經常被人忽視，所以尋找正向情緒會有很多收穫，「要經歷正向情緒，就像是投資到我的心理存錢筒。」