日本社會學者上野千鶴子的超人氣專欄「煩惱樹洞」，每天都收到五花八門的讀者投書。一位護理師表示，她對病床上的父親充滿怨恨、難以原諒，有解決的方法嗎？

2025年度好醫生｜整形外科 ​執起手術刀，蔡嘉軒是疤痕剋星，修復外在缺憾；手拿單簧管，他是音樂演奏家，傳達內在情感。無論是在手術台或是舞台上，他都要求自己做到美與極致。

一直到現在，台北晶華酒店中餐廚藝總鄔海明回到家裡，不管什麼時候，媽媽總是有一鍋湯等在那裡。那鍋湯，傳承著母子間的情感，滋補著彼此為對方著想的深深心意。

癌症常見治療方式包含手術、放射線治療、化學治療等，可以想像無論是何種治療方式，或多或少伴隨著副作用。其中又以化療的副作用最為常見，且令患者難以適應，本次特別邀請於康健雜誌筆耕「腫瘤專科醫師隨筆」專欄的林口長庚腫瘤科主治醫師——吳教恩醫師，為我們解答如何兼顧療程與營養補充。

帶團環遊世界50天、雙人團費675萬元，古鎮榮是企業指名的頂級領隊。曾任法務與記者的他，靠興趣引路，成功在熟齡轉職，跨界祕訣是什麼？

台北飲食文化底蘊深厚，從傳承老味到創新體驗，《大人社團》推薦4家指標性餐館，帶您品味從經典江浙菜、必比登宵夜到茶酒美學的雋永時光。

年終閨密好友相約下午茶，幾個人不受拘束天南地北亂聊，輕鬆自在氛圍卻被突然響起的賀年歌曲打亂，此時話鋒一轉，紛紛聊起各自每逢過年的狀態。

隨著年齡增長，酒究竟是益友或損友，可說是永遠的課題。若認定酒喝太多有害健康而滴酒不沾，就沒辦法享受愉快又多采多姿的熟齡生活。而且酒和體重管理也有很大的關係。就這層意義來說，酒無疑是50歲以上族群的一大敵人。

父親罹癌，我的首要照養策略是：跟家人宣布我要週休二日。

彼得‧阿提亞（Peter Attia）是知名的長壽專家，他提出「醫學3.0」的概念，強調預防勝於治療，特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理，提早投資健康，才能延長有品質的「健康壽命」。

農曆春節7天連假一眨眼就結束了，還在留念假期的美好之餘，是否發現自己的狀態變了呢？年後不只要收心，還要回歸健康狀態，除了靠健康運動之外，飲食也要營養均衡。統一陽光這次攜手知名營養師趙函穎、知名家醫科醫師蕭捷健兩位專家，共同推出「陽光纖計畫」，打造健康又簡單準備的7日餐盒，讓人年後輕鬆回歸好的狀態！

那天，有機會與一群可愛的青少年進行自由討論。倘若在超市收銀台，發現排在你前方的年長顧客似乎是失智者，有些認知功能上的障礙，導致結帳過程卡住，後方大排長龍，他們會如何應對？少年、少女們左一言右一語地提出想法，有的說會耐心等候不催促，有的會自告奮勇去幫忙結帳，有的說自己改排自助結帳，讓出收費櫃台人力。

台積電慈善基金會推動「志工增能」課程，預先提供員工探索興趣、完成夢想的準備，再透過志工服務，讓生活有目標，避免退休後成為家中「大型家具」，同時活化高齡人力，幫助社福機構，讓專業及價值相輔相成。

遇到卡關、過不去的事情，不妨學學狗兒「滿足地活在每一天」，盡情、專注地向前奔跑。腫瘤科中西醫師央央、4期癌症患者小茉，兩位愛狗人，從狗兒身上找到前進的力量。

精神科醫師袁瑋獨居15年，下班做木工、刷油漆，活成很多人心中最自在的模樣，她卻說獨居不是想像中那樣隨性，需要學習、需要計劃，甚至需要「一群人」來完成。