好萊塢傳奇演員勞勃瑞福（Robert Redford）9月16日於睡夢中辭世，享壽89歲；影壇好友梅莉史翠普、珍芳達皆表示哀悼與致敬。以《虎豹小霸王》中「日舞小子（Sundance Kid）」一角成名的他，在銀幕上風光無限，鎂光燈之外卻曾歷經為孩子憂心操勞的辛酸歲月（更新時間：2025/09/18）。

有時隨遇而安，有時進擊，大人的樣貌豐富而多元。

年齡，有所謂的「階段」。20歲、30歲、40歲。然後，就是50歲。

家人面前不敢講，同事面前不能提，朋友的觀感也要顧，但有事想說嗎？就找他吧！

「對生命裡挫折不要幽幽怨怨，要用高尚的仁慈來化解它。」—「蛋黃哥」黃世岱

正因為人生很長，你仍有機會重新審視，將這6件事情做好，下半生更美好。

我在網路直播節目「殘酷邏輯」裡，以「活到現在，你最害怕失去什麼？」和網友互動討論，歸納數千名網友的意見，大家最害怕失去的，依序是：家人、錢財、健康、工作、以及自己……

大人的跑步課學員小雅，三年前因為久咳、胃潰瘍等身體異狀，加上長期沒運動、年齡漸長等因素，在短短二年間居然胖了15公斤，突破體重最高點。

互相支持、關心與陪伴，一同創造成就感與獲得喜悅，是找個伴做件事的好處。人常說少年夫妻老來伴，但隨著時代的變遷，科技的進步，很多人對「伴」漸漸有了不同的定義。我們來聽一聽以下六位揚生60館的長者，是如何回應有關「伴」的問題。

戲劇後輩口中的「小棣老師」，身為上將之女，但從小就不是個乖順的孩子，一路在戲劇領域深耕，獲得一些江湖地位。然而經歷人生起伏、痛失摯友，64歲的她談起未來，顯得淡然，僅謙虛表示希望自己可以當個「有為者亦若是」的大人，讓年輕的一輩能夠自在相處和學習，把經驗傳承下去。

年過半百的精神科醫師王浩威最知道，佔領很容易，撤離何其困難，愛是一場沒有槍聲的戰爭。

少年時期，姊姊有個同學兼好友，因為住在附近，兩家人都相熟。

當你跟他在一起的時候，若他常說：「你，優先！」而且說到做到，凡事都以你為優先，就算你覺得這只是他的客套，或是因為兩人還在熱戀期……無論什麼原因，請你好好珍惜這個禮遇，享受你的優先權。而且，最好趁早讓他養成習慣，你永遠優先。

曾颳起民歌黑色旋風的歌手羅大佑，澎湃、激情是其鮮明風格， 近年得女，回到台北，用時代感悟、故土歸屬感醞釀出新專輯， 曲中熟悉的觀音山、淡水河，讓聽眾重新品味專屬台灣的幸福。

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。