有孫兒可以疼，是許多大人們的人生樂事，但不是每個長輩都能盡情揮霍滿滿的愛。一名63歲的美國阿嬤長期見不到孫兒，一度陷入憂鬱低潮。為了撫平對孫子的思念之苦，她成立臉書社團，意外幫到許多和她一樣的大人們。

「無論面對婆婆或先生，我刻意的溫良恭儉讓，有時適得其反惹惱了盛氣凌人的婆婆，而落在先生眼裡，更是咎由自取的軟弱與無能。」

常言道：我們永遠不知道明天和意外（死亡），那個會先到。所以，親愛的您，是否每天都懷著珍惜的心情，與所愛的人好好過日子呢？

以前忙於職場，我的眼睛裡只有工作，其它諸事都吝於駐足多看一眼。

你永遠不知道，在轉彎處等你的是什麼！這句話用來形容中國信託個人金融執行長李玉秋的人生經驗是再貼切不過。學法律出身的他，一腳跨入金融業，在40歲多，已老大不小的年紀派駐香港，經歷各種文化洗禮；在香港退休後，卻又被挖角回到台灣擔任現職。李玉秋用「人生驚喜方程式」來形容他一路以來的經驗。

二十多年前，我和丈夫忙於工作時，幸運請到一位菲律賓籍的保姆照顧我女兒，女兒還跟她學菲律賓方言。有了這次美好的相處經驗，當母親八十六歲搬移盆栽受傷，加上原有的骨刺疼痛，住院躺在床上不能行走，需要做兩星期復健時，我們就請了一位印尼籍看護。

選擇不來或離開病榻邊，可能有千百個說辭，但是願意留下來照顧的，卻是得用漫長的一輩子去感受與想思，然後給自己一個安妥的理由。《許我一個夠好的陪伴》作者吳品瑜嫁入德國家庭，面對婆婆癌末，她自願前赴照顧，卻意外面對文化與世代差異的巨大衝擊，透過震撼省思，終於體會照顧的真諦。以下為部分書摘：

林莊月里(月月)今年91歲了。她小時候打過零工、20多歲嫁入商販人家，從沒想過為自己而活。70多歲丈夫去世後，她用過去開雜貨店的技巧，穿梭台北各大市場賣菜瓜布直到88歲。後來家人考量她的身體，希望她退休。退休後，林莊月里透過孫子，學習使用網路。現在月月阿嬤的IG粉絲已經突破10萬人，堪稱台灣最紅的首席「媽抖」。

我們在生命歷程裡，同時也在建構人生的價值。您可曾思考「自我的價值到底建立在哪裡呢」？

電視劇裡的「國民媽媽」王琄，戲外單身無子。她曾因離婚而挫敗哭泣，但也因為生命歷練，拿下三座金鐘獎，更改寫了家的定義。「我覺得這件事情很美，」她說。

玲君童年的記憶都和祖父母有關，因為，自她有記憶以來，童年的生活都和祖父母一起度過，直到國中才回到父母居住的城市求學。

農曆年就快到了，不知道朋友們此時心境，是如何呢？

節氣已進入小雪，桃園新屋在艷陽下仍吹起微溫的風，車子駛入田間小路，經過幾戶人家和幾塊有綠意或休耕的田，在轉彎處出現一棟米牆黑瓦的二 層樓日式建築，木頭拉門前蹲了2隻小神獸石雕。往深處走，看到「牛媽媽有機農場」的女主人謝秋芸在悶熱的溫室裡，頭戴寬邊軟帽，坐在草莓車上 ，順著畦往後滑，雙手敏捷地摘除草莓老葉。

所謂「高齡者」是從幾歲開始算起呢？聯合國、世界衛生組織從二十世紀延續至今，始終訂為65歲。而日本老年學會在2017年發表重新定義高齡歲數的研究報告，認為75歲才能算是高齡者。而65至74歲則只能算是「準高齡期(pre-old)」，這個階段。

親愛的好朋友，您的脾氣如何？俗話說，五歲要有五歲的純真，二十要有二十歲的熱情，三十要有三十歲的成熟，四十要有四十歲的穩重，五十要有五十歲的智慧。按照這個邏輯來看，隨著年齡的增長，我們在面對「情緒」時，應該都是智慧的表現，但是，真的是這樣嗎？