「春風快加緊腳步，快到我窗前漫舞…今年我們又再相逢」，62歲的王瑞瑜當年以一曲《春風》成名進入演藝圈，後又有《重提往事》、《我依然戀你如昔》等膾炙人口的作品，是四、五年級生共同的青春回憶。

72歲Yuki姊張雪琦，是「台灣潛水教父」蘇焉的遺孀。相信「道法自然」的她，凡事不強求、順心而為，不執著人生的對或錯。當心寬鬆了，日子更愜意輕鬆。

母女關係多半交織著愛與糾結。台灣網球好手詹詠然曾拿下4座大滿貫冠軍，她回想自己的成長過程，笑稱身兼經紀人的媽媽是「神隊友」，不僅在日常生活中要求她勇於爭取，也用深厚的母愛陪伴她走過成長過程中面臨的一切挑戰。以下內容摘自《你已是你所需的一切》：

中年歷經失業等突如其來的人生打擊，可能讓人一無所有，卻也可能伴隨著意想不到的驚喜。杏語心靈診所企業諮詢中心主任林靜君，曾是資深記者及媒體主管，37歲失業、一年內家人接連生病，妹妹突然腦中風、父親罹癌40天猝逝，傷心的她重拾書本、探索心靈及生死學，45歲時考上諮商心理師執照，走出一條嶄新人生路。

星座專家周飛芃為12星座大人詳細分析2021年的整體運勢，針對伴侶關係和財務規劃提出建議，例如雙子座可能藉由人脈得到投資獲利機會；天秤座將在人生中站後自由快活做自己；水瓶座勇於走出不同流俗的第二人生，獲得豐碩的果實。

我記得8歲的時候，有一天母親特別把我叫到跟前來，對我說：「從今天起，這個家由妳來管。以後管家「順姐」（香港傭人都以「姐」相稱）會向妳報菜錢，由妳管理家中一切開支。」

退休時光不只拿來養老 而是重設理想的自己

台劇女王連靜雯最近首度挑戰公益路跑，因為過去沒有跑步習慣，在課表設計上，選擇先鍛鍊跑步會用的相關肌群，再帶入心肺訓練及實際跑步，讓身體力量與跑感循序建立。她表示，一開始先挑戰4公里，「其實我很想跑10公里，但是經紀人制止我。」（更新時間：2022/03/22）

有一個俏皮的笑話：「回想這一生，小時候的夢想都辦到了：買了豪宅、存款上億、有了漂亮辣妺相陪、有了超跑。幾乎什麼都有，只有一樣沒辦到：就是改不掉愛吹牛！」

今年55歲的本木雅弘以傑尼斯偶像身分出道近40年。一輩子活在鎂光燈下，讓他一度看不清自己是誰。邁入人生下半場，他的願望是透過「不自在」，挑戰自己的各種執著。

由《超人》男主角克里斯多福‧李維（Christopher Reeve）和女星珍西摩爾（Jane Seymour）主演的電影《似曾相識》（Somewhere In Time）是許多大人年少的共同記憶。知名導聆人林仁斌解析這部經典電影配樂，並授權《大人社團》轉載如下：

健身的好處之一是提高肌耐力與心肺功能，讓日常活動不易腰酸背痛，有些人則會立定目標，希望提升運動表現。我的健身目的一開始很簡單：因為變胖、體力下滑，因緣際會加入健身行列，又遇到好的健身教練，讓我一路愈練愈好。

面對退休生活，我們需要做哪些「準備」？有足夠的財富，就一定能過出理想的退休人生嗎？針對這些問題，《大人社團》在11月21日於台北信義區舉辦「翻轉退休‧定義新人生」品牌活動，邀請台北榮總高齡醫學部主任陳亮恭、前嘉裕西服總經理江育誠、沐懷Life Design團隊創辦人紀俊麟以及富邦人壽中樂通訊處處經理李坤樹，與現場超過160位大人分享退休前如何從不同面向，重整自己的人生清單，準備好面對退休後的人生。

日本女星石田百合子年過50歲依舊保有少女般的清新氣質、加上自然不做作的作風，經常被票選為「最嚮往的成熟女性」第一名。單身的她，有一隻狗、五隻貓的陪伴，一點也不孤單。當年，石田百合子慶祝51歲生日時在IG上幽默的說：「又多了一歲，到了這年紀生日也沒什麼好慶祝的」，坦承多少有點鬱卒。結果引來了上萬則祝壽留言，還有不少粉絲說：「因為有妳，邁入50也是很棒的事情」。

還記得「飛鷹三姝」的裘海正嗎？獨樹一格的陽光健康形象，讓她當年成為紅極一時的玉女歌手。1996年，裘海正與先生馬文鴻結婚後便漸漸淡出演藝圈，看似從此幸福平順的生活，背後其實還是有過不少掙扎與波折，包括父親癌症過世，自己因為正在演出沒能見到最後一面；產後被人抨擊身材走樣、不斷被拿來與其他團員比較等等，讓裘海正幾度陷入憂鬱與自我懷疑的低潮。