「人不能兩次踏進同一條河流」－這是古希臘哲學家 赫拉克利特（前540年－前480年）的名言，要指出的是河的水是不斷流動的，這次踏進河，水同時再流動著，下次踏進同一條河時，流動的又是新的川流，所以人不能踏進同一條河流兩次，因為河已不再是原本的河、水亦不再是原本的水，甚至人也不再是相同的人。

對父母親而言，這是一個混亂又充滿危險『性』的時代，父母該如何與青春期的孩子談「性」說「愛」，是一個迫切而重要的挑戰。

有人說，二十紀未是個焦慮的時代，到了二十一世紀，逐漸進入集體憂鬱的時代，其實不管是焦慮或憂鬱，都是反應出我們面對不確定時代的徬徨與恐懼。

人到了熟年，最常有的感嘆是：「心有餘而力不足」。人什麼時候成熟到熟透了，因人而異，未熟與成熟之間只有一個簡單的界線，那就是盲動與不盲動。盲動不用談，氣機應相當強才會如此，而一旦開始出現不盲動時，穩重的結果即有可能逐漸失去活動力。

人不是孤立的島嶼，人是千絲萬縷中有一個無窮的連繫。自古以來，我們都有對大同社會傳統的思想，〈禮運大同篇〉提到「人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養。」也是孟子的名言「幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。」就是一個可以養生送死無憾的社會——我們人類的一個理想。人對宗教的追求也包含這本質在內，讓我們可以得到一個終極的安心。

「我要離婚！這次我離定了，誰都別再勸我。」慧珍突然走進我的辦公室，激動發出求助訊息，之前為了她的婆媳與管教困擾，幾位好友不知和她聚會多少次，分享走過婆媳戰爭的經驗。這次又是為了什麼？

迴光返照，只是一場障眼法

癌末的疼痛控制 她一直問我，為什麼癌症找上她？ 我的病人小憐，雙眼蓄滿淚水，幾近全禿；她才二十九歲。

揚修、揚德兩兄弟聰明且異常叛逆，常為了父母和他們的需求不同而抗爭到底。最近為了暑期活動的安排，聯合起來和父母抗爭，兄弟倆堅持每天睡覺要睡到自然醒，上網要無限制開放，拒絕任何妥協和溝通。爸媽十分頭痛，經由朋友介紹來找我協助。

一向給人「生龍活虎」熱愛運動、體能優異的前立委蔡同榮先生，每天都有慢跑的習慣，根據報導去年6月因為不慎跌倒，動了脊椎手術，不幸之後又發生小中風，身體狀況急速退化，雖然說話時還是神采奕奕，但動作卻變得很緩慢，身體也無法像往常般挺直。

2014初，對我來說最震撼的消息，莫過於知名部落客安小妮（小野媳婦）在12/30在她的部落格宣佈已懷第二胎，她寫到：「生這麼趕，大概真的只有咬著牙的高齡產婦懂吧！我想，再過一兩年，動力和體力都會慢慢消失...」真是完全說中我期待生老二但又深深恐懼的心情。

情人節在即，有沒有情人的多少都會進入憂鬱期。有對象的，憂對方是否會給出驚喜？無對象的，憂當天在外面流連，與滿臉甜蜜手捧鮮花、禮物的人擦身而過，心底空洞更深。情人節症候群來自過度期待，換一種心態過節更健康，那就是「有沒有情人都快樂」。

馬偕醫院社工師張嘉芳在擔任安寧照顧基金會執行長時，經常到社區推預立醫療自主計畫，當她去到台西、雲林、嘉義等鄉下小鎮的教會松年團契演講，每每引起長輩熱烈反應，阿公、阿嬤握著她的手說︰「這麼好的東西，怎麼沒有人早點告訴我們。」