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【麵包學堂Lesson3】-直擊麵包生產線上:從產地到餐桌的安心旅程
2017-08-18
許多上班族每天的開端,都是從走進便利商店拿起一個麵包開始。
混合、混齡照顧,用家的溫暖守護社區老小
2017-06-27
傍晚,在富山市郊區社區民宅間,有幢戶外觀漆成粉紅色的平房,對面看起來也是普通人家。這兩處看似平凡的住家,是讓台灣社福界這兩年驚嘆連連的「富山型日照」的起點:「このゆびとーまれ*」。
精神科醫師談「接觸創傷者」的風險
2017-06-29
我想說說關於傷害/受傷這件事。
先生中年退役後不再找工作,我該擔心嗎?
2018-06-12
先生中年退役,本希望他再找工作,不曉得是興趣不合還是不景氣,找了一陣子都不順利,他索性不再積極尋找、放鬆度日,還說自己的工作任務已經完成。
不挨餓瘦小腹
2017-06-30
強調少吃多動、少量多餐,才能減腰圍、瘦小腹,過時了!最新研究發現,飢餓容易引發吃、亂吃,導致脂肪堆積,腰圍不減反增。不挨餓成為新的減重趨勢。如何吃得心滿意足、精神好又能瘦小腹?專家不復胖好習慣、9大瘦腰腹食材一次大公開!聰明選對食物、吃對時間,吃得豐盛,告別大肚腩。
近1/3兒童有心理健康問題!父母的陪伴、傾聽很重要
2017-07-17
衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬,進行台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查,發現台灣近1/3兒童有心理健康問題,需要專業評估、協助,其中最常見的疾患就是「注意力不足過動症」(ADHD)。
對於親人的離去,我們該如何面對?
2017-07-19
「祥禾病房」在醫院的十樓,最頂層。從病房兩側窗戶望出去的風景,一邊是南港,一邊是內湖。鄰近的小學,學生在教室內上課,遠方的辦公大樓,玻璃帷幕映照著今日的好天氣。
憂鬱症解方/憂鬱者吃藥會不會影響創作力跟想像力?
2017-07-21
昨天我又看了一遍電影《美麗境界》,故事描述普林斯頓大學資深數學家約翰•富比士•奈許(John Forbes Nash),他主要研究賽局理論、微分幾何學和偏微分方程式,在1950年取得博士學位時,博士論文為「非合作的賽局」納在僅僅28頁的博士論文中提出一個重要概念,也就是後來被稱為「納許均衡」(Nash equilibrium)的賽局理論,即在某種情況下沒有任何參賽者有足夠誘因改變其策略選擇,可通過獨自行動而增加其獲利。
爸媽不舒服卻不肯看病,怎麼辦?
2017-07-24
長輩說「時間到了快點死卡好」,不想再治病,該如何勸說?
關於吃飯怎麼教孩子?從學會「品嚐」開始
2017-08-01
為了教導孩子珍惜食物、做到零剩食,有團隊突發奇想,讓孩子體驗設計好的取餐橋段,親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育,一定多多少少在孩子心中留下深刻印象,但面對根深蒂固的挑食、偏食問題,身為大人的我們,還能做什麼去引導孩子呢?
陪伴癌末父親,化無常為日常的旅程
2017-08-01
人世間的聚合都有別離時刻,面對至親罹病步步走向衰亡的過程,身為子女,要如何平靜、坦然地
陪伴
家人走完最後一哩路?
【營養師之路】減重唯一方法 正確飲食是關鍵
2017-08-04
當了減重營養師,才從很多人的減重經驗,發現市面上原來十分充斥著許多華而不實的減重廣告、來路不明的偏方,而且民眾都被這些錯誤的資訊所誤導,像是單一食物減肥法、或是減重越快越有效等等錯誤觀念,常常讓民眾減了體重,卻沒有減到真正該減的體脂肪,甚至有些民眾花上了大把銀子,體重沒減多少,反而還把自己的身體搞壞了。
有個契合的伴侶,是高敏感族最大的幸福
2017-08-07
許多高敏感族選擇一個人生活。
世大運田徑雙金楊俊瀚、鄭兆村的幕後推手 是她!
2017-08-30
這次世大運田徑項目,中華隊摘下2金、2銀、4銅,創下有史以來最佳成績。一路陪著這些田徑國手的是她,物理治療師李瑋君。
照顧不是愈努力愈好,放輕鬆才能長久
2017-08-30
「要加油喔!」將近半世紀前,日本長野縣諏訪中央醫院榮譽院長鎌田實還是住院醫師,有一次照顧一位癌末病人,他習慣性地拉著病人的手為她加油,沒想到病人卻流著淚說:「醫生,我已經這麼努力治病了,很累了,沒辦法再努力了。」
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