人力銀行調查，近２成職場女性後悔當媽。從女兒、母親到阿嬤，有「台灣阿信」之稱的前經建會主委何美玥，身為台灣第一代職業婦女，深切體會三代女人共同的困境，更是所有台灣媽媽的縮影。

獨立、自主、有個性地活了大半輩子，你知道自己跟阿公、阿嬤不是同一種人，甚至，你跟你爸媽也不一樣，你打從心裡知道養老院、家鄉留守老人，都不符合你對自己的期望……

談到編織，若只視它為老阿嬤的消遣，實在是低估了它的價值，編織其實是任何年齡都可享受、對身心健康大有助益的手藝。

編按：成長裡的三十道菜，這是演員劉品言跟阿嬤、阿公還有其他家人譜出的珍貴回憶。他們一起做菜，一起聊一些無關緊要的事，一起體會著古早味，一起學著阿嬤的古早心，煮著光陰，煨著人與人之間，最重要的感情。

生命裡忘不掉、捨不得，都是幸福的開始，不是一直要有新的東西，然後把舊的丟掉，這樣不會有記憶。幸福，就是從這些事情慢慢建立的。

冬日正午，走進被陽光照得敞亮溫暖的屏東縣「永大樂林居」大廳，馬上被一群長輩團團包圍，熱情地噓寒問暖，好像回到鄉下爺爺奶奶家。永大樂林居隸屬屏東縣永大多元日照中心，成立於2016年5月，由廢棄拖吊場改建而成，擁有大片綠地舒適宜人，是國內少數座落在公園中的日照中心。它結合社區資源、醫院、基金會、社會處、長照中心，提供各種促進及預防老人健康的課程規畫，甚至有社區型高齡體健中心，有專業復健治療師為長者擬定個人運動處方，並追蹤個人運動狀況，目前已有兩百多位社區長輩定期來這報到。

「妳不是我們這裡的人吧？」回小村以來，不時有人這樣問我。例如當我提購物包、自備重複使用的塑膠袋去買菜時；穿著襪子皮鞋而非拖鞋上街時；被光著上身又打赤腳的工人大剌剌走進農會超市嚇一大跳時；收到訂做遮雨棚、對表面被噴上斗大的帆布行電話廣告完全不能接受時……。

由民藝買賣接觸陳年老菜脯的黃同芳，為了推廣陳年老菜脯的滋味，捲起袖子學做醃蘿蔔，他把老菜脯變成了美濃人的女兒紅，吸引藏家連年購買收藏，讓老菜脯再度成為眠床下的寶貝。

我今年85歲了，活到這把年紀能工作是福氣。老了不能怨嘆，要歡喜、每天懷著感恩的心。朋友邀我出去玩，我覺得很浪費生命，因為時間不夠用了！這些都是老天給我工作的時間，我再做也沒幾年的光陰。

月見兔，是一隻獨自住在月球、卻為了追尋另一個自己而前往地球旅行的兔子。這個喜愛冒險的小生物出自藝術家黃思綺之手。她出身政治世家，有個當過立法委員、內政部長的父親黃主文，但不同於投身政治圈的父親與兄長，她選擇將熱情灌注於電影與繪畫。面對電影拋給她的人生課題，她用自己的創作來回答。

濕冷的冬日午後，來到朱家儀家拜訪。她穿著高領毛衣配豹紋背心，笑容爽朗，落落大方，矯健的身姿忙進忙出，看不出已經69歲。

以光年計的銀河星空，千年水山神木，百年鐵道與櫻花木，一百多歲的阿里山賓館是時光抽屜，收著歲月，一落一落整理好，在阿里山的雲霧繚繞中送往迎來。

拍攝紀錄片娓娓道出邊緣小眾生命歷程的真實故事，是楊力州用來喚起大眾關心社會議題的方式。

因為尿失禁清理困難，所以得穿尿布；為了避免跌倒，被約束帶綁在輪椅上、被迫長期臥床，不能站立，只能被動地接受餵食、等人來清理排泄物。當我們老了，只能這樣活著嗎？

我記得是11月6日，那年的11月還很熱。他念苓雅國中三年級，跟幾個同學約好去旗津玩……下午電話響起，旗津醫院打來叫我趕快過去……那種痛楚真不知道如何形容。」聽黃姿學憶起23年前奪走兒子生命的那場意外，她的語調淡淡的，卻一字一句都扎人。