與家人感情親密的Selina任家萱，為什麼認為帶爸媽出國，是她最大膽的冒險旅程？

明星光環的台東池上總有留下來的理由。喜愛地方小吃的大人來旅行，非常容易有選擇障礙，在池上中山路總是吃撐了肚皮。沉浸藍天放空的人，即使小小迷路也有驚喜。池上是騎著單車閒晃的鄉鎮，清晨在伯朗大道跟金城武樹悠閒地打招呼。凝聚起文藝氛圍的池上穀倉藝術館，不分四季耕耘池上藝術村養分。對於風光迤邐的池上，旅人總是意猶未盡。

定點旅遊是越來越多大人旅者都喜歡也能認同的事了，說走就走的隨興更自在。高雄美濃是一個既適合一個人私房旅行、也適合呼朋引伴相揪慢遊的地方。從高鐵左營站搭旗美國道快捷，就可以直奔美濃。

很多大人都擔心自己有了年紀，學不會新東西。但以下的研究和例子告訴我們，只要用對方法，年齡不是界線。

位於台北市臨沂街的文房Chapter公益圖書館，原是一棟建於日治時期1930年代的日式住宅。多年後，在老房子文化運動中有了修復契機，於2013年重新對外開放，化身為藏書閣在此靜謐空間等待知音。每天開放三個時段，讓訪客透過網路預約登記，免費進入台北市定歷史建築物。

你曾想過自己的退休生活嗎？有些人鍾情遊山玩水、也有些人想從事社會公益。但對另外一些人來說，有時間可以用來求取知識、完成年輕時的夢想，也是件很棒的事。

你也曾經考慮要幫孩子們顧孫嗎？或者你正在顧孫？照顧孫子女對很多大人來說，是一件「既期待又怕受傷害」的事情。期待跟孫子女的交流互動，卻也擔心會讓自己心力交瘁，或者跟孩子們因為顧孫而產生爭執。以下是國外育兒專家提出5點需要預先思考的問題和2點教養上的建議，值得考慮顧孫的阿公阿嬤參考。

71歲的她刷新了女子分齡半馬世界紀錄，平均配速是每公里跑4分37秒，狂勝許多年輕跑者。她如何自我訓練、飲食習慣是什麼？為什麼可以維持驚人的巔峰狀態？「我攝取大量碳水化合物」，這是她其中一個分享。

《似曾相識》女星珍西摩爾（Jane Seymour），和「超人」克里斯多夫李維（已於2004年去世）穿越時空的羅曼史，讓許多五、六年級生印象深刻。珍西摩爾雖然經歷四段婚姻都以離婚收場，但她卻在繪畫中找到自己。已經邁入70歲的她，至今仍每週重訓兩次。面對人生下半場，她自信的說，我現在真的很好！

台灣人過去認為老了還要工作是「歹命」，但隨著高齡社會來臨，現今有越來越多熟齡女性在面臨人生轉折時，選擇退而不休、挑戰職業第二春，為的不是薪水而是快樂，她們跳脫框架、重新定位，成就更美好的自己。

為什麼想跑馬拉松？每個跑者的答案不盡相同。對已經完成世界六大馬拉松（東京、波士頓、柏林、倫敦、芝加哥、紐約）的電通安吉斯集團安納特公司總經理王冠翔來說，驅使他跑步的動力，是想忘卻喪母之痛。王冠翔在沉浸升格人父的喜悅同時，也面臨母親病逝的噩耗。他在新書裡描述這一段心痛歷程：

做父母的，總有操不完的心。但是操心到了最後，只會剩下傷心，何必呢？

在「背包客」名詞出現前，沒有網路的年代，二十幾歲年輕的我，沒錢買行李箱，常趁著轉職換工作之際，大背包上肩就去日本自助旅行，通常都待個兩三星期，盤纏用盡才回台灣，是名符其實的背包客始祖。

YouTuber快樂姊為了想讓阿嬤變開心，揪阿嬤一起拍影片，不但讓85歲阿嬤變身網紅，兩人也嘗試了許多新事物。

推開南京東路熱鬧街巷一旁的落地門，華麗佛朗明哥樂音如潮水般蜂擁流瀉，瞬間轉換內外世界，踱地有聲的踢踏足音竄入耳際，讓人精神為之一振。