在老年醫學專家陳乃菁醫師的診間，經常上演失智症照顧者訴苦和崩潰的情節，讓陳乃菁體悟「家家有本難唸的經」，每個家庭都有自己的難處。照顧方式百百種，長照路上沒有標準答案，但用心傾聽、耐心溝通、尊重包容，絕對是一帖良方。

中國醫藥大學附設醫院院長室顧問、泌尿部主治醫師楊啟瑞行醫半世紀，救活無數病人、培育中部許多泌尿科名醫，且至今仍在第一線診治、開刀。

他是舞台上光鮮亮麗的喜劇演員，也是最接地氣的行腳節目主持人，年過花甲的許效舜還是一樣的敬業、感性、提攜後輩，他活在當下、用心感受，走過台灣每一寸土地，不愧對僅此一次的人生旅程。

「紅旗舉起來！右腳抬起來！白旗放下來！」一群長輩跟著主持人的指令，揮動雙臂，雙腳上下搖擺，臉上洋溢著燦爛的笑容。隨著眾人歡呼聲和加油聲，運動會進入了最高潮。

當照顧服務員被控毀損家電、遭索賠，甚至恐嚇，誰來保護他們？日本正面對長期忽視的顧客騷擾問題，他們是如何透過制度為照服員築起防線，支持他們安心工作？

Japan Pom Pom這群平均67歲、最大92歲的奶奶，在舞台上又跳又轉、喊口號、秀笑容，熱血程度完全不輸年輕人。她們用行動傳達：老年並非終點，而是另一段精彩人生開端！

「媽媽的鞋可以到哪裡買？」在家人群組接到返台值「長照班」的小姑傳來的訊息，我在手機前不禁笑了。幫高齡長輩買衣服、鞋子，真的比想像中還難！

林芳郁曾任3大醫學中心院長，退休後竟確診失智。他的夫人、整形外科醫師林靜芸近日出書分享照護歷程，包括發現丈夫背部褥瘡壞死，親自開刀的心碎時刻。她選擇公開林芳郁的病況，背後原因是什麼？

一聽到安寧病房，總讓人直接聯想到生命末期，與歡笑一點都沾不上邊。但隨著「醫療輔助犬」Oba的加入，牠以一副呆萌、沒有心機的恣態，輕易走進已關上心門的病人生活裡，甚至成為他們最暖心的家庭一份子。

我們沒有忽略父母是長輩的事實，也珍惜他們的人生智慧，只要順著父母既有的生命軌跡，添加一點東西、調整一點方向，就可以引導他們走上可能沒有想過的人生道路。

祖父母是許多人育兒的重要後援。研究指出，台灣的祖父母普遍認同「為人祖父母」的照顧角色，不過當祖母照顧孫子女的時數愈多，生活滿意度愈差，而祖父的照顧投入有助提升祖母的生活滿意度。

整個冬天一直延續到早春3、4月，都是芥菜最好吃的時候。本土種植的抱子芥菜，略苦回甘，營養滿分。

心跳間隔之間的微小波動已被證明是心理健康、壓力水平和運動能力的重要指標，甚至可能反映你的老化狀況。

長照大缺工，家庭照顧者疲累不堪。還好現在有科技來幫忙，只要點開「互助喘息預約服務平台」，完成3個步驟，就能將人與人之間的互助，轉換為實質的休息時間。

新北市校園割頸案、台北市高中特教生打老師，在這些新聞事件中，都能看見教官職位的討論。隨著教官逐步退出校園，如今校園安全網改由學務創新人力（校安人員）接手，他們如何編織這張網？