病人整天哀哀叫苦，家人也束手無策，慢性疼痛容易成為親密關係的殺手。

腳是神經與肌肉回饋非常頻繁的地方，「要常常刺激，才不會讓腳的功能退化或變遲鈍，」足踝專家朱家宏建議，如果要預防老化，先從鍛鍊雙腳開始。因為「腳是人的第二個心臟，」前美國總統艾森豪的心臟外科主治醫師保羅懷特博士譬喻。

《康健》12月13日在高雄舉辦了第十次的健走，超過一萬人來參加，而且享受到艷陽高照，沒碰到雨（雖然高雄人說他們看太陽不稀奇）。

兩個古文明的交會，印度瑜伽融合中國太極拳法，讓你更修長、更有勁。

生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張...

經常有足部疼痛困擾的人，最主要的原因是「穿錯了鞋子」，美國足踝骨科醫學會研究指出。如何選對鞋，穿出健康，要掌握幾個原則：

作為台灣賞鳥第一筆被記錄的地方，關渡的代表意義特殊。 而現在，正是許多小水鴨、花嘴鴨、琵嘴鴨在這裡過冬的時節， 適合您全家去觀賞。

掌握醫療決策四要點，父母少受折磨

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

天氣變冷，落枕的人就多了，有沒有方法預防？

「媽媽一定可以撐過這關，」動過髖關節，更經歷過大腸癌、心導管手術，她一關一關過，沒道理這次不行。此刻，沈春華只是祈求媽媽好起來的么女。

弘道老人福利基金會現有220名照顧服務員，26歲的李思賢最年輕，而且是極少數的大學畢業生。

常穿高跟鞋 老來易腳痛。你可曾想過，為何接吻如此美妙？

很少有子女能夠真正全力照顧老年父母，照顧人力市場仍短缺8萬人。 過去普遍被認為社會地位不高的照顧服務員，未來將炙手可熱。

當季的黃、綠、紅色的彩椒令人心情明亮愉快，並且有多重功效顧健康。 快趁現在好好享用上天賜給的好食材。