30年來，簡文仁看過不計其數的痠痛患者，協助許多人藉由「自療法」擺脫長年痠痛困擾。他整理出在診間最常被患者詢問的5個問題，和讀者分享。

我是從十多年前荒野保護協會成立之後開始吃素的，首先是因為基於環保，為了減低對地球資源耗損的因素，後來發現減少吃肉對健康也大有幫助，於是就在自己家裡辦的讀書會中邀請醫生朋友來現身說法，一個原來肥胖、痛風，並肝腎都出問題百病纏身的人，在注意到飲食之後不葯而癒的歷程。

乍暖還寒的晚春，台北忽晴忽雨，中國醫藥大學附設醫院急診部陳維恭主任受慈濟靜思書軒之邀，到台北新舞臺店分享《看不見的角落──急診室裡的人生故事》。從風和日麗的台中來到大雨滂沱的台北，陳維恭淋了一身濕，但這點小「災難」難不倒見慣大風大浪的急診醫師，他神情自若，準時開講。

精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，針對不同時期的女性身心需求提出解決之道，守護17～70歲女人的身心健康。

精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，針對不同時期的女性身心需求提出解決之道;守護17～70歲女人的身心健康。

對於治療結果，我們都希望聽到具體答案與醫生的保證，譬如「我什麼時候會好」、「我能不能再走路」，但是，誰也無法保證醫療變數，你要懂得聽出弦外之音！譬如醫生說「不太好」，就是「狀況很嚴重」...還多有少事，外科醫生沒有告訴你...。

>平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵，透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以「啟動抗發炎的生活與飲食」，《再一次青春》書摘試閱：

肩膀撞傷可別大意，如果延誤就醫，可能得開刀才能復原。

一名六十二歲患有類風濕性關節炎的吳姓阿伯，日前出現反覆發燒、聲音沙啞的症狀，以為只是老毛病引起的感冒，幾天後竟在一次排便時大量出血，趕緊至醫院就醫。經電腦斷層檢查才發現是近4到5公分的細菌性主動脈瘤惹的禍。還好及時置放支架，避免大破裂出血危及生命。

有一位年約45歲的婦女到復健科就診，她的症狀是每天早上起床時手指都會有麻麻刺痛的感覺，而且麻痛的感覺會越來越明顯，嚴重時甚至無法安然入睡，最後連拿東西都會因為手掌肌腱萎縮無力而掉落，經由復健科醫師診斷後，發現是過度使用手腕造成肌腱發炎，進而壓迫到正中神經，藉由復健治療和晚上穿戴豎腕副木治療，目前手麻的情況已明顯改善。

跳舞，在任何文化都是最古老的修身養生之道。但嚴格講，任何古老的舞蹈，其實沒有那麼多章法，無「法」可談，甚至不能說有一個「道」。

根據統計，台灣有七十萬人深受慢性疼痛的折磨。疼痛是一種不舒服的、極私密的、無法與人分享的感覺，也會衍生出種種不同的毛病。

患了長期痛症的人往往因為痛而不敢動。完全不動的人，每天的體能，包括肌力和心肺耐力，會失去6%。

過重的身體增加全身負擔。對有疼痛的人來說，身寬體胖不僅無利可圖，更是火上加油。

「她得立刻住院！」聽到這句話，我真傻了。住院？我只是來急診而已啊！