上班族的簡易瑜伽

2001年，《康健》「健康城市大調查」聚焦於「肥胖城市」，並提出建言，引起政府和全民正視肥胖所帶來的健康危機。 經過一年，哪些城市變胖了？哪些城市變瘦了？

今年5月12~18日，也就是母親節的那一天開始，全美國熱烈展開了一項活動，「全國女性健康週」，這是由美國HHS（US Department of Health and Human Service）所號召的全國性運動，目的是為了喚醒全美國人對女性健康的重視。

《康健雜誌》與國民健康局，自5月份起特別企劃「讓健康動起來」專題，每次介紹一種簡單易學的肢體運動，鼓勵讀者在家中、在辦公室、在車上甚至在路上，隨時隨地都可以「動手動腳」、「動動身體」，進而養成一種動態的生活方式。

心靈•關係短波──信仰舒緩關節炎

一些貼心的設計與預防措施，可以讓家裡的年長者避免許多意外傷害。

荷爾蒙療法如何改善女人健康

只要在室內就可以做的簡單動作，1分鐘立刻見溫暖。

基因研究與生物科技的蓬勃發展，為延緩老化帶來最新的技術。 癌症、慢性病、老年疾病都可能有更好的預防和治療

背痛時，該做整脊治療嗎？

年紀大了，手腳不靈活，如果有人能幫忙打掃、切菜該有多好。居家服務能走進家裡，協助老人活得更有品質、更有尊嚴。

這幾年路跑正夯，一篇發表於《美國心臟病學會期刊》的研究會讓你更想穿上跑鞋。

那天，頭戴護頸，癱坐在輪椅上的王志剛被推進了老人照顧機構，當時，形同癱瘓的他被機構安排住進4樓，那一樓，住的是長期臥床、三餐須靠人餵食的失能長者，那樣場景，似乎正諷刺地預告他接下來的命運。躺在床上，生活自主權被剝奪的他不斷懊惱著：「為什麼是我？」

糖尿病人多數保險公司都拒保，再多錢也買不到一張保單。 國內推出第一張針對糖尿病患量身打造的保單，投保前3重點先評估。

更安全、更完備的新技術及產品競相上市，白內障手術的自費項目愈來愈多，最新、最貴就是視力第二春的保證嗎？動刀前，該考慮5件事。