為什麼運動讓《慾望城市》的莎拉潔西卡派克、NBA俠客歐尼爾都為之著迷？讓楊定一推廣？因為螺旋律動簡單，又能練到胸椎、核心和下半身。

滑囊炎，開刀會不會危險？

正因為痠痛的台灣人這麼普遍，除了中西醫，許多人尋覓各種方式如瑜伽、按摩、SPA、貼布、電療器方式等解決，有人估計痠痛商機高達40億。

有些人每個星期都去按摩，以為按大力才有效，這樣有沒有問題？

3D列印技術應用在骨科、牙科、顎面整型外科，不僅可以量身訂做合適的齒模、骨泥，還可以列印出實際大小器官，讓醫生在術前即可模擬手術過程，降低手術風險。

過年是團圓的時刻，卻也是生病的「旺季」。感冒病毒隨著返鄉人潮南北交流；餐餐不忌口，害腸胃罷工抗議、血壓和血糖飆高、過敏發作，全身癢癢癢；塞車、打牌、看電視，膀胱憋到快潰堤。今年春節，和這些害人掛病號的不速之客說再見吧。但如果還是生病了，哪些小麻煩可以自己搞定？哪些應急成藥可以先買好？哪些症狀你別硬撐，快去掛急診？

更新更好的藥物、手術或另類療法

五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜伽，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？ 台灣的瑜伽教學現況為何？ 請看最全面的瑜伽報導。

現在的女人愈來愈重視健康，但是對於許多難以啟齒的婦女病，依然不知如何預防與求醫。 從成年到步入更年期，女人在不同年齡會遇到哪些私密又難啟口的健康問題？ 《康健》為不同年齡層的女人提供了貼心的建議。

女人要保持魅力風采，運動是最好的方法，根據不同年齡的需要，我們為你設計了最適合的運動，讓你活力自在。

父母總有會因老、病而需要照顧的時候。 父母生病出院後，長期照顧該怎麼做，才能兩代相安？

靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

愈來愈多手術在門診進行，很多名為「處置」，但不屬於「手術」不予理賠；舊保單給付已無法配合保戶的需求，新一代的住院醫療險也把門診手術給付納入。我該買這種新手術險嗎？

減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。營養師陳韻帆歷經三次減重革命，才找到變瘦又變美的關鍵。美魔女CEO羅珮萍改吃糙米，血脂馬上下降。跟著一週減肥食譜一起快樂變窈窕。

Q：體檢報告出來後，我分別拿去給家醫科與消化內科醫師諮詢，得到的建議都叫我要運動減重，而且是國健署的333那種程度。