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顫抖、僵硬、動作慢,巴金森病人怎麼了?
2017-03-17
巴金森症是一種腦部退化疾病,1817年由英國醫師詹姆士.巴金森發現,平均發病年齡是55歲,男女比例差不多,致病原因目前仍不清楚,只有一小部份是遺傳的,目前已找到幾個基因,但這些遺傳性的巴金森患者的發病年齡均較早,一般小於40歲。
頭愈來愈痛,是腦瘤作祟?
2017-03-17
腦瘤的症狀跟其他腦部疾病頗相似,因此需要進一步檢查才能找到原因。這些症狀可能隨著腫瘤變大而愈來愈嚴重︰
長輩常跌倒,是腦神經出了問題?
2017-03-17
跌倒原因大致可分內在和外在兩方面因素。
高齡防跌「藥」小心!當心這12類藥物副作用
2017-03-20
「病房不如自己家舒服,實在是睡不著,可以給我一顆安眠藥嗎?」70歲的王伯伯住院期間,因不適應病房環境,常常到了半夜還睡不著。護理師給了安眠藥後,特別囑咐王伯伯「如果要上廁所,一定要請家人幫忙,」王伯伯連聲說好,但到了半夜,王伯伯的家屬及隔病床病患都聽到「碰!」好大一聲,原來是王伯伯半夜尿急不好意思麻煩家人,上廁所途中跌倒了。
跑者常見的「黑指甲」 靠綁鞋帶可完全避免
2017-03-20
不少跑者將「黑指甲」視為勇者的象徵,認為是勤於練習的標記。國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州分享一種鞋帶新綁法,可避免腳趾因滑動而頂到前面發痛,甚至造成黑指甲的現象。
平衡感最重要!3招強化訓練│Vision 2025
2017-03-20
老年人摔不得,輕則皮肉損傷,重則骨折、腦傷甚至可能因此奪命,想要保命防跌,平時除了做有氧運動、肌力訓練,鍛鍊「平衡感」也很重要。
蔡振南演長照劇情入圍金鐘 談身後事「從簡」
2017-03-25
一個是善於詮釋典型大男人的「台灣多桑」,一個是具有深刻社會改革意識的老憤青,談起生老病死的人生哲學,他們這樣說.......
抽筋、偏頭痛、猛冒汗… 這些症狀其實是你缺乏這個!
2017-03-29
半夜常抽筋被痛醒,小心是缺乏維生素D!書田診所神經內科主治醫師黃婷毓收治一名80歲男子,半年多來半夜總被抽筋痛醒,經診斷後才發現原來是維生素D的濃度不足,僅13.2單位,遠低於標準值的30單位。缺乏維生素D不只會影響骨骼強健,也和癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症、免疫疾病息息相關。除了抽筋外,還有這些警訊告訴你缺乏維生素D啦!
隨時都能做的劈腿伸展操
2017-04-02
剛開始練習,先掌握好前4個動作,再進階到最後的開腿前彎。沒有運動基礎的人,除了要諮詢專業教練,也要把每個動作做確實再向下進展。每次練習10~15分鐘,一天幾次都可以。務必循序漸進、保持恆心,開始享受劈腿帶來的健康益處吧!
每天劈腿10分鐘,消水腫、防跌倒、不焦慮
2021-07-22
日本人瘋練劈腿,宣稱能帶來多重健康奇蹟,如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒與疾病……,不過是一個動作,真的那麼神奇?小時候沒練過,現在還劈得了嗎?
擺脫水腫虛胖 從裡到外變清爽
2017-04-02
愛喝冷飲、偏好重口味、容易疲累,怎麼動也瘦不下來? 「水腫」是許多人共同的夢魘,不但害你看起來虛胖鬆垮,還會腹瀉、長濕疹、四肢沉重懶得動。中醫認為水腫的人體內濕氣重,要先健脾祛濕,把鬱積的濕氣排出去,自然輕盈窈窕、神清氣爽。除了排身體的濕,也要排外在的濕,不要停留在潮濕環境裡。室內設計師教你聰明運用家電、建材與塗料,打造乾爽宜居好房子。內外徹底除濕,找回健康與活力!
每臥床10天 肌肉流失1公斤 4根手指檢測肌少症是否找上你
2017-04-13
平常人只要不運動和吃不對,肌肉從30歲開始就會減少,如果臥床,肌肉流失更快,每臥床10天,肌肉就會減少1公斤。就算不是受傷、生病或失能臥床的人,平常人從30歲開始,肌肉也會慢慢流失,到了50歲以後,每年肌肉量的減少速度更是快速,「肌少症」變成了是高齡社會的台灣,熟齡及高齡人口面臨的最大挑戰。
出院準備02:服務推動20年,做最好的竟是人力仲介公司
2017-04-14
類似林小姐的經歷,幾乎每天都在醫院病房上演,但如果醫院的「出院準備服務」做到完善,家屬可能就不必如此茫然無助。
「椎間盤突出」高風險職業別 打噴嚏就復發
2017-04-14
人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨從上而下連接而成,在脊椎骨與脊椎骨的中間,則以「椎間盤」連接。「椎間盤如果受到不正常的擠壓,就可能會往外面突出,原理就好像手用力壓一塊夾心餅乾,裡面的奶油被擠壓出來一樣,」壢新醫院運動醫學科主任林頌凱指出。
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大腸直腸 手術治療新利器
2017-04-19
新一代的機器手臂輔助手術能讓內視鏡手術過程化繁為簡,完成以往只有少數外科醫師才能進行、精密度更高的手術,更進一步提升了微創手術的醫療品質。
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