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中風後肌肉痙孿,新治療有解!
2016-12-15
「碰!」蕭先生就這樣倒在診所。一旁的蕭太太趕緊請診所叫救護車,送到急診之後確定是中風,經過急救治療後,蕭先生總算撿回一命,但從此身體半邊就無法動彈,蕭太太必須要隨時照顧他。
人歪了背就痛!「站坐走臥」正確姿勢一次看懂
2016-12-15
拖著腳跟走路、睡覺時把手臂當枕頭、站姿三七步、聳肩打電腦……這些錯誤的姿勢,可能會害你肩頸疼、腰背痛,你中了幾個?
破解8個跑步迷思
2016-12-16
對於跑步、馬拉松,你是否有些似是而非的觀念?《康健》找來專家幫你一一破解。
夜唱摔斷牙..花百萬修復 植牙前要評估的事
2016-12-19
北市一名男大生到好樂迪KTV夜唱,不慎在店內斜坡道滑倒,下巴著地,當場血流如注,送醫後發現上顎摔斷10顆牙齒、下顎也斷了3顆,扣掉智齒的部分,其餘12顆植牙費用高達近百萬元...。
【圖解運動】久坐腰背好僵硬?熊健康教你1招舒緩
2016-12-21
久坐會造成下背及髖部肌群僵硬、動作卡卡,甚至連走路或運動都受影響,這些其實都與髖
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太緊有關。跟著「熊健康」一起試試這個增加髖
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活動度的練習,利用單腳畫圓的方式,一方面增加髖
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靈活度,也增強骨盆周圍肌群穩定性~
中壯年人 別以為流感重症不會找上你
2016-12-21
流感病毒持續肆虐,連向來不是高危險群的中壯年族群也中獎。衛福部疾管署統計,上周新增15例流感重症病例,93%有慢性病史,近九成為50歲以上成人。中壯年人的免疫力通常不錯,得流感的機率相對低,即使得了,應該也比較有機會度過難關,不致變重症。但有時未必如此。
拇趾外翻不一定是穿錯鞋!6步驟伸展超有效
2016-12-22
根據統計,在台灣可能每10人就有1人有拇趾外翻的症狀,不少愛穿高跟鞋的女性也都有這個的困擾。但你知道嗎?拇趾外翻可能是家族遺傳,如果對拇趾外翻的人說你一定太常穿高跟鞋,那可就冤枉了。
落枕了!三招緩解脖子痛
2016-12-22
一早起床脖子突然痛得無法轉動,唉呀!原來是落枕了。中醫把落枕稱作為「失枕症」,西醫則稱「急性頸椎
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周圍炎」,造成原因可分為3種:
C型肝炎口服抗病毒藥將首度納入健保給付,新藥最常被問到的9個問題
2016-12-24
C肝病人常見「一人倒,全家倒」苦況,衛福部全民健保會委員會議12月23日通過「C型肝炎全口服新藥健保給付執行計畫」,第一年納入病患8000人,由健保全額支付藥費,開啟台灣治療C肝新頁。
【圖解運動】強化全身肌耐力!熊健康教你瑜伽三角式
2016-12-29
三角式是瑜伽的經典體位,可以強化全身的肌耐力,伸展上半身身側、加強腿部力量。
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對抗流感,及早治療效果最好
2016-12-29
嚴冬將至,新型流感來勢洶洶!疾病管制署日前公布最新流感疫情,短短不到半年期間(7月1日至11月11日)已累計有117例流感併發重症個案,且將近9成以上為50歲以上的成人,其中有93%有慢性病史及相關危險因子,而死亡病例多為A型流感(H3N2),足見威力之強不容小覷。
浩子暫離演藝圈,主因疑為「僵直性脊椎炎」?
2016-12-30
知名美食節目主持人浩角翔起的浩子,昨日(29)在粉絲頁宣布要離開演藝圈一年,除了想多陪伴小孩外,媒體報導指出可能是因為浩子有「僵直性脊椎炎」,最嚴重的時候有過2個月無法站直的狀況,今年(2016)7月出外景時也曾復發,考量到健康因素才會想萌生退意,希望能藉此休養身體。
銀髮幾歲停止開車?先做好3準備 │Vision 2025
2017-01-03
父母年紀大,開車狀況連連,讓在旁的子女提心吊膽。但除了叫爸媽不開車,有沒有更好的選擇?政府今年將實施75歲以上老人重新考照,是否真能為高齡者安全把關?
影響頸部健康的關鍵字,你一定要知道
2017-01-04
頸椎只有7小截骨頭,乍看不起眼,但如果你沒有好好對待它,脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背,全都疼得不得了啊!這些影響頸部健康的關鍵字,非知道不可!
側身胸肩伸展,放鬆肩頸胸肌輕盈過好年
2017-01-03
歲末忙著收攏工作事宜準備過年,下班回家後還要大掃除做好居家整理,經常彎腰駝背導致全身痠痛,瑜伽老師林榆庭建議可做側身肩胸伸展,鬆開緊繃肩頸。
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