每個人生命中，都有可能經歷或大或小的創傷。年近半百時，我們可以選擇帶著這個創傷繼續走向終老，也可以選擇回頭「秀秀」當年那個受傷的自己。

如果生命像是航行在一條蜿蜒河流上的小船，這條小船會不時停靠在不同的碼頭，比如有一個碼頭是剛出生時的家庭，有一個碼頭是幼稚園，還有隨著成長所需而停靠的各種碼頭。

感恩節前夕，密集的餐敘，在最忙碌的日子裡，增添樂趣。每一個相聚，都是小摺痕，代表過去的連帶，又為日後的關係加溫。

藝人黃曉明、Angelababy 宣布結束6年婚姻關係，寫下「感恩過去所有，未來仍是家人！」。（更新時間：2022/01/28）

緊湊、趕行程、走馬看花的旅遊方式，已經不是大人的首選！能夠放鬆、紓壓、愜意的玩，才是旅遊的重點！

由於國外流行的蔬果汁、蔬果昔食譜，使用當地的蔬果，其中有些食材在台灣不易買得到，或是因進口的關係，價格昂貴，若要天天飲用，恐將造成荷包的負擔。

三天之中，三度面對遺囑議題，實在巧合卻也讓我深思。

中年的你正是職場中堅份子？或已經退休，打算開拓不同的社交圈，過不同於以往的人生？無論是何者，能記住他人的名字都非常重要，5種記憶的竅門，讓你不再怪腦袋、怪年齡，從此無往不利。

在《其實每個人都想做菜》新書發表會上，來賓詹宏志與作者莊祖宜，都是在世界各地旅居見識多廣的美食家，兩人從回憶剛進廚房時的生澀談起，到懂得欣賞Fine Dining精緻料理藝術，更重要的是從每次料理中，找回「家」的味道。

我與媽媽住在一起，每天充滿各種煩惱和痛苦。三年後的某天，不知為何我突然驚覺自己在無意識中犯下大錯。原來我一直希望媽媽向我道歉或稱讚我，這些潛藏在無意識之中的期待破壞了我們的母女關係。

每到春天，最讓人期待的就是那一片粉紅花海了！

在堅定、深刻、無私的照護過程中，不僅受照顧的人感到幸福，付出的人，往往也能夠得到同樣的快樂。以真誠的態度，全心全意照顧對方，可以為自己帶來更全面、更有意義的視野。那些日常瑣事，漸漸變得不再那麼惱人，只不過是照護過程中的一小部分而已，能滿足所愛的人的需求，就很值得了。這種行為所帶來的影響，將長留心底，讓我們逐漸成長，更懂得如何付出愛與同情。

老婆迷上「成語遊戲」，每天都在iPad上看圖猜成語，由貢生慢慢爬，答對很多題目，才升格為舉人，又要拿到三千分(每對一題才五分)，升格為進士，繼續奮鬥升儒林。至於日後如何，她還在慢慢爬，不知未來可以升到什麼職位，只確定到不了皇上。

「你最近一次微笑，是在什麼時候？」一位40多歲、年輕有成的醫學專家，訪談結束時突然丟了這個問題給我。

隨著年紀漸長，朋友越來越少嗎？有些老朋友因為小糾紛而不聯絡了嗎？不想老來顧人怨，現在就要做改變。