我在第一次專欄開場時，曾談到一部電影《一路玩到掛》，裡面那兩個主角在埃及金字塔前講如何才能進天堂的事，那個修車工人問大富翁：「你這一生快不快樂？」「你有沒有幫助別人更快樂？」今天我想講的就是如何讓周遭的人更好、更快樂？包括家人、朋友、同事和小孩。

胖子史無前例的多，過重問題如排山倒海。如何管理飲食，吃自己想吃的，既不必節食，又不讓自己發胖？

身為資深記者，採訪過的人數以百計，但我不得不承認這次採訪難度很高。在林口長庚醫院門口，初見陳俞伽、她父親陳福文、繼母蔡燦臨、好友魏婉蓉時有些驚訝，畢竟我要採訪的當事人是陳俞伽，沒料到親友團都來了。

快樂真的會傳染

我要為妳活下去！

如何面對孩子說謊？

我的父母白手起家，現在家裡已小有積蓄，媽媽開始煩惱我和姊姊的婚事。

頭頂上的陽光逐漸的展現熱力，想到緊接著就要正式迎接豔陽高照、熱勁十足的日子了，而您想到有關於自己的是什麼？趕快裝台冷氣機？可以開始露出香肩美背的時髦裝扮？可以開始享受陽光的洗禮？還是苦惱又要曬黑、防曬、熱不可支？

不愉快的學校日

雯潔是我輔導個案篤盛的媽媽，母子倆經常敵對，每次見面我都試著扭轉媽媽的想法，只要我一說篤盛的優點，媽媽都等不及地告訴我，篤盛是個自私、有心機的小孩，叫我不要被他騙了。

踩下去，踩下去，踩到田泥最深處，做肥料。煩惱的事，鬱悶的心情，踩到田泥最深處。── 陳冠宇詞曲，＜踩下去＞，出自《愛吃飯》音樂專輯

不必花錢的教養方法

常懷感謝好處多

脂肪瘤一定要開刀嗎/女兒半夜腳背痠/氣溫回升腳反而發麻

想跟某人的關係更好嗎？幫他倒杯熱飲吧。