充足的睡眠，可以幫助孩子遠離憂鬱與自殺念頭。

許多國家都在抗議加工食品如速食、反式脂肪或糖對人類健康的危害。除了肥胖之外，也會增加罹患憂鬱症的風險。

回家祭祖、準備年夜飯菜....，家族聚會不見得一團和氣， 如何避免「假日人際衝突症候群」？

在全球化競爭之下，每個人都愈來愈忙碌，而且經常為了工作在世界各國跑來跑去，親朋好友難得相聚，只有靠春節過年時才有機會彼此聯絡一下。

小女兒回來過耶誕節，排好到綠島潛水的行程，提醒他冬天的綠島風很大，潛水會不會太危險？她馬上反應強烈說：「媽媽，你是全世界最沒有資格對我說危險這件事的人，去年你到中東一些非常危險的國家去旅行，這個帳我都還沒找你算呢！

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

凱強弟弟喜歡吸奶瓶睡覺，又愛喝柳橙汁，結果才兩歲就變成一吃東西就喊痛，牙醫師檢查說還沒蛀掉，但是牙齒已變黃、脫鈣，造成牙本質露出，難怪會喊酸痛。

人人都有焦慮的時候，應懂得如何紓解焦慮。

你知道最能準確反映對方想法的身體語言部位是哪裡嗎？

爆發H1N1新型流感疫情之初，大家急著要打疫苗；但現在，許多民眾緩打或拒打疫苗。不禁令人感嘆，

電影不好看不一定是電影的錯，可能是因為缺乏同好。

病人整天哀哀叫苦，家人也束手無策，慢性疼痛容易成為親密關係的殺手。

年過30的愛情，似乎沒有學生時期的單純，我開始會評量對方的工作、看他的未來前途、看他的家境....看很多很多條件，好像自我設限又更多。

鵬飛事業成功、婚姻幸福，卻對孩子的事無計可施。

癌症的另一個「副作用」：可能因此失去朋友，造成人際關係緊張； 卻也可能化解恩怨，修補裂痕。面對癌友，你該說什麼、做什麼？