沒感冒、沒喉嚨痛，卻突然聲音沙啞、舌頭發緊，甚至講話只剩氣音？中醫古籍講「心主言」，心經絡脈直接連結心臟與舌頭；現代醫學也有「心臟性聲音症候群」。當天氣劇烈變化或過度勞累時，突然發聲困難往往是心臟功能異常的訊號，千萬別當成一般咽喉炎或胃食道逆流而延誤就醫！

10月1日迎來2026年秋季唯一的天赦日，除了把握祈福好時機，不妨趁此整理內心與居家空間。芳療師推薦3招香氣儀式，放大好運，轉換磁場，迎接下半年的豐盛與幸福！

有運動經驗的人應該有過下列困擾。 「我拚了老命訓練，正式上場時卻無法發揮預期的運動表現。」 「我有認真健身以及做伸展運動，身體卻很容易出現疼痛等不適症狀。」 「傷好了也很容易復發……」 不論是職業運動員或業餘人士，想要在運動項目取得佳績，不僅要磨練競技方面的技術，也必須鍛鍊自己的身體。

以為咖啡只能提神？科學家從上萬名受測者的身體組成中發現，飲用習慣正悄悄決定你的肌肉品質。該怎麼喝，才能讓咖啡杯變身為肌肉生長的「啟動開關」？

南韓女星泫雅9日演出時，突然在舞台上癱軟暈倒，嚇壞現場歌迷。恢復後她發文道歉，表示會更努力鍛鍊體力，請粉絲別擔心。泫雅曾被診斷出迷走神經性暈厥，哪些情況最容易發作？該如何改善？

你害怕失智嗎？中醫師吳建東提醒，失智是大腦退化引起，日常調養是預防失智關鍵。平時多做哪些事，才能降低失智風險？不同體質的失智症患者，各該吃什麼來護腦？

近日傳出外科醫師讓無照廠商進手術室，為病患操作脊椎內視鏡，違反醫療倫理，引發熱議。衛福部醫事司表示，若傳言屬實，無照執刀者將遭判刑，該科別恐遭處停業。廠商為何能進開刀房？如何確保手術由醫師主刀？

前面提到，受害者的心態是療癒路上常見的陷阱。如果沒有正確的理解，即使一群人彼此支持，有各種體驗和領悟，也走不出來。

當摯愛親友離世，我們之間的連結就斷線了嗎？腫瘤科中西醫師央央，與癌症病友小茉，以繪本交換日記，帶你用另種角度看待死亡，從傷痛中重新找到力量。

在記者眼中，先蕙是個即便穿的再樸素，身上的珠寶配件卻永遠相得益彰、光彩奪目的人，也許是因為，「珠寶」就是她的天命、她的畢生熱情。

我們可以隨時自己滿足，隨時活在光中，不會需要酒精、藥物，甚至不需要別人的肯定。到這時候已經不會把分手、拆夥或離職當作多大一回事，不會留下多大的創傷。

牙醫師黃萬騰指出，細菌生物膜（Biofilm）是造成牙周病的關鍵原因。生物膜具抗藥性，若長期附著在牙齒及牙周，恐引發慢性發炎，導致心血管疾病、糖尿病及神經退化。牙周細菌多久會滋生？哪3症狀是警訊？

2026年度好醫生｜中醫科 「救人不分中西醫！」當醫生的工具愈多，能為病人解決的問題就愈多。兼容中西醫的黃澤宏認為，面對病症，不該區分中西醫範疇，而該思考如何集兩者之長，為病人策劃最佳的醫療資源。

台灣近視率長年居高不下，加上高科技生活型態越發普及，視力照護已成為全齡課題。德國蔡司日前收購台灣角膜塑型片領導品牌「亨泰光學」，不僅展現深耕台灣市場的決心，更宣告「全齡眼視生態圈」正式成形，將完善串接從兒童到成人的視力矯正旅程，以專業精準的一條龍服務，守護清晰人生。

如果一個地方讓你覺得委屈，你可以走，不要待在那裡哭；如果你只是待在那裡委屈，不溝通、不改變，就是給別人一種很扭曲的指責。因為人只有被自己困住，沒有人真能勉強你什麼。