能夠談一場愛情長跑，對每個人來說也是一種難能可貴的緣分，兩個相愛的人經過時間的考驗仍能攜手，代表兩人對於彼此的感情與共同的未來都有一定的契合度。

如果有人問起你的年齡，你會回答身分證上的年齡或是心的年齡？回答身分證上的年齡難免喟嘆「歲月不饒人」；回答心的年齡可能仍是18、28歲，永遠的青春使生活充滿希望。

新婚的朋友說，她打算與丈夫分房睡。原因是婚前沒有長期同居磨合，兩人生活作息相差太遠，同床睡覺容易互相干擾，隔天上班都沒精神，乾脆分房睡。 她說，一跟其他人聊起這個想法，大家紛紛說：「這樣很奇怪耶！」、「夫妻就是要睡一起啊！」好像「睡在同一張床上」是證明兩人相愛的唯一指標。 但我的想法卻是，如果愛夠堅實，何苦一定得用同床證明？

維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究認為，維他命C有助預防心血管疾病或癌症。此外，維生素C也是黑色素生成酵素的抑制劑，所以坊間也有許多產品標榜補充維生素C可以幫助美白。

身為心理師，我常在治療室陪伴案主面對痛苦的感受；而生活中，我是一位爸爸，在陪伴兒女成長的過程，每當看到稚嫩的孩子受傷，總會心疼他受的苦，我想這是許多家長都曾有過的感受。

年金、長照、選舉、經濟不振等議題，充斥著今年的新聞，對工作與生活都產生間接影響，不免讓人心思煩亂。去了一趟加拿大參加國際研討會之後，有了一些「心」的體悟。

女藝人「蛇姬」懷孕生產前，他的歌手老公在夜店發生被控性侵的案件，因此很多網友在討論，為什麼「渣男」總是可以交到美女，而這些女生，又到底為什麼會一直執著於渣男不肯放手呢？

雙方有誤會、頻率不同，當然要盡最大的努力去溝通、去調頻，協調出兩人都能接受的平衡。如果對方持續惡意攻擊，該盡的努力都做完了，還是沒有轉圜餘地，為了不結下惡緣，保持沉默，穩住自己為先。

這部最近超夯的大陸宮鬥劇《延禧攻略》十分精彩，艾姫追劇都快追出黑眼圈了。近幾年的大陸劇有一個公式，女主角要在舊時代裡特立獨行，在打破框架以及規範的同時，彷彿讓觀眾在苦悶生活裡也藉此產生投射作用而出了一口怨氣，特別抓得住觀眾口味。

姊妹淘單元「鄧一個人的咖啡」來了！這次鄧醫師要來和姊妹淘們聊聊「格差戀」。什麼是「格差戀」呢？就是妳的另一半，在社會經濟條件比妳弱勢些，例如他是妳的下屬，或者他的收入比妳低很多，那麼這樣子你們的相處會面臨什麼樣的考驗？妳又該怎麼去解決旁人的閒言閒語，以及彼此內心的障礙呢？就讓我們聽聽鄧醫師怎麼說吧。

雖然也許我們沒發覺，但我們身邊的孩子常常面臨許多的失去，也許是父母分開、祖父母離世、心愛的寵物走了，或者是搬家、分班、轉學、移民等，當孩子經歷這些變化，我們有時會擔心他們難以調適，所以試著盡可能滿足他們物質上所有的需求；有時我們會盡可能逗孩子開心、忘卻痛苦；有時我們想，還好他們還小，可能不太懂，或許很快就忘了。但是，其實我們好希望知道孩子心裡在想什麼，以及該怎麼幫助他們度過這段過渡期。

在3C盛行的時代，許多人都知道葉黃素對眼睛保健的重要性，不過，你知道嗎？若想知道體內葉黃素含量是否足夠，並非從血液中偵測，而是從黃斑部偵測，讓我們進一步來了解。

最近迷上看《奇葩說》這個辯論節目，有一個辨題是「若我知道他人生命結束的時間，要告訴他嗎？」當這個議題出現時，我原本想：「唉！怎麼看個綜藝節目還跟我的工作扯上關聯了。」但沒想到辯論的過程，又激盪出許多關於這個議題的新思維與角度。

媽媽帶著3歲2個月大的女兒，到兒童復健科門診。媽媽問：「醫師，請看看孩子走路有問題嗎？」

上回在「從根本斷除致病的原因」文中提到，人之所以會有各種情緒、會生病，是因為人心開始分別是非善惡、你我他，於是就有人問：那要怎麼練到「沒有分別心」呢？