每次在電視或其他媒體上，看到關於家庭糾紛的新聞，那短短幾分鐘呈現在眼前的畫面，譬如父子相殘、夫妻反目、手足大打出手⋯⋯經常讓我感到遺憾，甚至是錯愕。

年齡一向是女人最重視的關卡，十五歲的時候覺得三十歲根本是個老人，到了三十歲，看到二十歲的妹子天天在臉書打卡說自己容顏老去時，內心已經不知道翻了幾百個白眼。年齡只是一個數字，當你在感嘆三十歲時，那四十、五十歲的姐姐正在搖頭看著你，就如同你搖頭看著二十歲的妹妹一樣的表情。

有首老歌的歌詞說：「昨天像一縷輕煙」，我覺得用來詮釋人生，也很有道理。

半夜起來，你習慣先轉身確認她是否熟睡安好，儘管兩個小時之前她還是皺著眉沒有辦法入睡。這麼多年來你是這樣守護在她的身邊，早上起床第一件事先替她蓋被，下床前確認室內的冷暖氣溫度適中，床頭上擺著大小不一的杯子和保溫瓶，在離開房間之前倒了水添滿熱水瓶，等她醒了也許是中午或是下午，第一杯水是健康水，可以降低心肌梗塞的發病率，醫生說的。

學習外語時，最讓初學者頭痛的就是「動詞變化」這部分，有太多型態必須熟背，甚至還有不少例外詞態也要記住。但如果學不會，在與人實際對話時肯定顯得一團亂，不僅別人聽不懂妳在說什麼，可能連妳也不知道自己在表達什麼。

每週社區大學心靈成長課程已經開始，我喜歡運用生活實例當教材；創造互動教學模式，鼓勵學生提問、分享與討論！

近年來，「膽固醇」的話題一直被熱烈地討論著，首先負責提出飲食建議的美國農業局修正，由過去每日最高膽固醇攝取量不超過300毫克，更改為不再對每日的膽固醇攝取量提出限制，為什麼會有這樣的改變？

每個月有6～7天，同事會看到楊小姐不停的吃甜食，幾乎整天都在吃，不論是蛋糕、甜甜圈、冰淇淋……，這時，大家就知道楊小姐的月經快來了。妙的是，過了這6～7天，楊小姐就不再吃甜食，即使是同事的慶生蛋糕，楊小姐也很少吃。

妳知道這份愛並不公平。從各個角度來看，的確就是這樣。

有病求醫，每個人不就是希望將疾病治癒或是有效緩解症狀，倘若當醫療的結果不如預期時，醫療糾紛與醫病衝突可能就浮上檯面。

退休後，子女不在身邊、朋友不一定都有空相聚；身子越發衰弱，子女幫不上忙、適應換來換去的外籍看護好累人，幾乎已是新熟齡世代(以1954～1975出生為主體)自認終需面對的老後生活課題。必然經歷的孤寂感，和生理走向弱化甚至失能，除了人的陪伴與照護，新熟齡世代對於機器人的接受度和期待遠超過我們的想像。

芸凌在這次家屬支持團體中詢問，最近媒體報導衛福部所提出，政府對失智症的照護體系，將納入50歲以上失智症者，對輕度失智症患者每月可申請15小時居家服務，並在全國將設63個失智症社區服務據點，讓家屬得以喘息……

當被問到，「基改食品好不好？安不安全？你願意吃基改食品嗎？」相信大家一直的答案都是「不」。

民國六十五年十一月初，睡到半夜，有人來醫院按急診鈴，一位四十歲左右的莊稼漢很著急地說：「先生（醫師），我太太快生了，請趕快跟我來。」

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。