每個人多少都有點佔有慾。我小時候喜歡邀小朋友到家裡玩，等到自己玩累了，睏了想睡了，就只想爸媽陪在一邊兒，不想跟其它小朋友分享爸媽的愛。這種對喜歡的人很重視，只允許自己接觸，其它人都靠近不得的心態，當然是一種佔有慾。

壓力出現在各種年齡層、各種角色、各種職等，如何學習與壓力共處，成了現代人的課題。這一篇，將針對大學生普遍的壓力源探討，鼓勵大學生養成聽音樂習慣，以健康之道紓解壓力。

我在網路Google資料，無意間看到一張照片很感動；一對白髮蒼蒼老夫妻與讓人深思對話；記者問老夫婦：維持65年婚姻的秘訣是什麼？老婆婆說：我們出生的那個年代，教育我們，東西壞了要修理，而不是把它丟掉。

沒錯，減肥加油！不只精神上的「加油」！在飲食結構上，也必須要「加油」，也就是從膳食結構中增加脂肪的攝取！

有天我站在路邊等車的時候，對面駛過來公車上頭的廣告，立刻吸引了我的注意，廣告上面寫著：「沒有破壞不了的感情，只有不夠努力的小三」。這是一齣連續劇的宣傳廣告，不過也提醒了我們一件很重要的事。

我最近和太太一起看了一部韓劇，劇中女主角在很年輕的時候就結婚生子，逐漸離開自己原本的生活圈，遠離家人和朋友。女主角一切的重心都以家庭為重，為了家庭和諧，在家中忍氣吞聲，日子久了之後，漸漸地迷失了自己的本性，忘了自己年輕時的自信與容貌，不幸的是，女主角的丈夫和小孩也越來越嫌棄她，不願意與她有太多的互動交流。

「伊老師，為什麼您在電視上說，失智並不一定是失能？」慧馨看了我在一次電視節目中與主持人及醫師的對談，討論到失智症患者的生活自理能力時，聽到我說的一段話，在家屬支持團體中提出，希望瞭解失智症與失能間的關係。

經常有家長或媒體問我：「夫妻或家人之間對孩子的教養不一致，該如何？」或「教養不一致該如何整合溝通？」通常會這麼問，是基於一個假設──夫妻與家人必須用同一種方式育兒，以及一致的教養態度，會比較好。

最近剛看一部電影叫「尋找快樂的十五種方法」，主角是一名精神科醫師，每天執行心理治療時聽他的病患傾訴各種心事，他自己的情緒卻愈來愈糟，有一天他決定展開一段旅程，走訪世界各地尋求快樂的方法。在這趟驚奇之旅中每當他有所體悟，就會把快樂的秘方寫在筆記本上。其中有兩個觀念值得跟讀者分享。

近6年來，我除了服務老年型失智症的患者和家屬外，也將65歲以下發病的早發型失智症族群納入。他們以50～55歲居多，最年輕的只有40來歲，有屬於阿茲海默症、血管型、合併巴金森氏症、車禍後遺症、還有生活習慣不良或藥物使用不當等原因，而導致的大腦退化。

剛從美國回來的恩賜，忙於安排母親就醫及找看護等，終於告一段落，就急著要與我見面，一見面他幾乎是泣不成聲的說明，這一個月下來，所經歷的一切，他說，怎麼樣都想不到，能幹堅強的母親會變成這樣。

老人出現感染發炎，抗生素治療應該在哪裡進行呢？這個問題大家不陌生，答案應該在醫院最好吧！可是，老人家很多時候，醫院病床滿床，怎麼辦呢？萬一住在老人很多，病床很少的地方，又該怎麼辦呢？ 

為何在關係中失去自我卻一直要取悅他人，讓自己陷入不對等關係？為何不敢表達真實的自己？我們是否認為必須不斷付出或滿足別人需求，才可以得到掌聲與肯定？

很多人問我：「如何獲得快樂？」

人與人之間常為了些小事而鬧的不愉快。這當中也許是誤會，也許是人為疏失或錯誤，但是不論如何，如果不試著修補關係，在上帝的愛裡彼此饒恕和好，兩人之間的裂痕就會越來越大，很容易造成遺憾。