雖然台灣最近很政治，《康健》決定多向外看，學習更幸福。所以這期《康健》很國際，有義大利、日本、英國、紐西蘭、瑞典……。

擁護在地與當季的農漁生產，堅持家庭傳承的食藝，為吃而活的義大利人，竟用料理影響了全世界。

許多國家無力抵擋速食﹙Fast Food﹚文化的侵襲，義大利卻因一群菁英強悍保衛吃的傳統藝術，發動了一場影響世界的美味革命。

走不到幾步路，雙腿直發痠、疼得厲害，為什麼我走不遠？

進醫院看病，有可能捲入醫療糾紛，除了撒冥紙、爆料之外，還有沒有別的方法讓病人家屬、醫生和醫院創造三贏？

老，一定會病？一定會弱？老，怎樣才能更好？老，可不可以預防？新老人醫學開始用一種全新的角度看待「老」這件事。到底怎樣才能老的成功？老，當益壯？

救濟貧盲、催生器官移植法、海外義診……，愛盲協會33年來幫助許多盲人重見光明。

五年前你告訴我要戒菸，否則會失去工作，我會大笑；但五年後的今天，我吸菸，而且真的找不到工作。」在30歲生日當天，因拒絕戒菸遭到美國史考特（Scotts Miracle-Gro）公司開除的羅黎格斯（Scott Rodrigues）說。

從社會新鮮人到退休，人的一生約有一半時間在職場；台灣人的全年工時更高居世界前茅（約2300小時），長期拚工作的結果往往是身心健康亮紅燈。

強調個人內在的覺知和改變力量，知見心理學創辦人，也是《幸福企業的十五堂課》作者恰克博士（Chuck Spezzano）最近訪台，接受《康健》專訪。累積了35年的企業諮商經驗及研究，他發現，員工的家庭幸福，才能為企業貢獻更多。這和過去要求員工全心全力付出，犧牲和家人相處時間，大不相同。

美國梅約醫學中心提出一些通則，建議家長可以這麼做，營造溫馨的家：

雖然孩子是過動兒，但他沒有任何怨言，還滿口讚美，為什麼？

從誤解到體諒，從打罵教育到學習幫助孩子，雖有錯誤的開始，但因為有愛，故事重新改寫。

《康健》在2012年9月推出「牙醫沒說的植牙三大陷阱」後，陸續有多位牙醫來信說明臨床經驗是能做假牙就不要做植牙。選其中一篇供讀者參考。

淑琴的孩子考上南部一所知名的大學，她擔心孩子住學校宿舍會受到室友作息不正常的影響，特別在學校附近為孩子買了一層三房一廳的房子，客房保留給常到南部出差的丈夫，孩子住主臥室，另一間可以租給同學。