每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提大包包，各種3C產品俱全，結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題，足以蓋一座巨蛋體育館。

採寫編完這本華文世界，其實也就是全球第一本中醫就醫指南，編輯部充滿了驚喜、與一個又一個親身親驗的奇蹟。

看中醫有哪些注意事項？如何辨別是賣藥郎中還是好中醫？《康健》遍訪資深中醫師，提供最實用的就醫自保之道。

生理期過後就要喝四物湯、口臭表示胃火大……你也這麼認為嗎？答案其實是錯的。 《康健》調查發現，居然高達五成的女性錯認生理期過後一定要喝四物湯補血；不分男女，每三人就有兩人誤會了口臭……，顯示醫界和政府還需要加把勁，推廣正確的中醫藥知識​。

別一直想追尋一個『健康的身體』，只有健康的態度、精神與生活方式！」帶著溫暖笑容，長庚醫院中醫副院長張恒鴻的一番話，對和病魔長期抗戰的過敏免疫風濕病，如紅斑狼瘡（SLE）患者來說，很振奮人心。

受傷後找西醫緊急處置，事後卻發現這裡疼、那裡痛，關節無法伸展、肢體活動受限，這時候，多數人就會尋求中醫傷科的協助。台中市昱翔中醫診所院長黃家豪說，西醫治療是處理緊急狀況，維持生命徵象，但中醫治療還能提升生活品質。

國人罹癌率逐年攀升，平均每6分35秒就有一人罹癌，聰明運用中、西醫，癌症病人有方法。

星期二下午，屏東縣來義村幹事辦公室旁的空地好不熱鬧，有人腳上扎著針，有人腰間吸附著拔罐的瓶子，患者就這樣一邊接受治療一邊坐著閒聊，而負責來義鄉中醫巡迴醫療的醫師吳彥樺則是忙進忙出，一會兒幫這個按摩，一會兒幫那個塗藥。

支持小農才是有機真精神

市面防蚊產品大多強調DEET（敵避）有害健康，專家卻不這麼認為。防蚊產品五花八門，你選對了嗎？

高雄大寮的玉安中醫診所在車水馬龍的大馬路邊，一間小小的診所不到10坪大，沒有護士，沒有櫃檯小姐，病人一來，吳元劍醫師從診療間直接走到櫃檯招呼。親自為病人診療，推拿敷藥包紮完畢，然後自己刷健保卡。

我是45歲的職業婦女，有兩個子女在讀大學，與父母同住，並請外籍看護照顧中風父親。每個月要付七萬多元房貸，全由先生支付。日常家用則與先生各出一半，家庭開銷很大，又不擅理財，只靠省吃儉用儲蓄，所以雖然已經工作20年，只存了300萬私房錢，但先生知道，所以稱不上「私房」。

這幾年，民眾對中醫的接受度愈來愈高，尤其面對婦科問題，除了傳統坐月子靠中醫調養的觀念外，愈來愈多人會轉求中醫調經、治療不孕症等，事實上，更年期、改善卵巢功能、慢性發炎也都是中醫可以著力的婦科領域。

希望在這本書當中，家長可以粗略地認識報章雜誌上常出現的一些細菌和病毒種類，不再被一些聳動的標題所驚嚇。當然，我也會介紹一些常見的小兒感染性疾病，讓大家在診間與小兒科醫師溝通時，能在短時間內，了解醫師的想法與邏輯。[書摘試閱]

2012年3月18日夜晚，台灣國家音樂廳的現場，充滿東方風情的旋律，正在兩千多名觀眾的耳間縈繞。這是新銳作曲家王柏力所創作的複音口琴（Tremolo Harmonica）協奏曲──「東方的穹蒼」。