針對一些說法，《康健》請教多位專家，看哪些可行，哪些則需改良。

好枕、好床不僅關係你的睡眠，更關乎你的健康，該如何選擇，專家告訴你。

1979年，台灣有兩千人得到奇怪的流行病，剛開始是皮膚發黑，後來又冒出許多痘痘。原本還以為是普通夏天的皮膚病，沒多久，這些人連指甲都變黑了，醫生才驚覺，可能是食物中毒。

許多工作人希望在累積職場經驗後，能夠登上世界頂尖名校MBA殿堂，學習經營學精髓，向管理階層跨出更深遠的一步。但念經營學，真的要這麼晚才能開始嗎？《18歲的MBA》作者、日本立正大學教授阪口大和表示：錯！經營學，18歲就要開始讀！接下來將與您分享本書的精采內文。

或許是電視連續劇的影響吧，最近在許多報章雜誌都看到「回不去了！」這類的標題或引述。其實人真的很容易興起對「美好的從前」的懷念，幾乎有文字歷史記載以來，每一個時代的人都曾如此感歎。

保養品可能讓你皮膚更乾燥？維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？在日本上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，赤裸裸地指出商品中充斥的健康殺手。

研究發現，有了手機，說起謊話變得更容易，而且更沒有愧疚感。

還沒下床就拿手機查郵件，跟朋友吃飯時各自上臉書留言、打卡，沒人要互動，小遊戲沒破關就無法入眠……

失智症被稱為「漫長的道別（the long Goodbye）」，是無法治癒、一路無情惡化下去的疾病。病人被疾病折磨得不成人形、不可理喻，家屬更是痛苦迷惘。

學習時下最夯的MV舞步，不但趕流行還能健身，一塊兒跳吧！

糖無所不在地蔓延，含糖飲料、含糖的垃圾食物，甚而宣稱營養的食品也含糖。 忍無可忍的加拿大人開始要求食品產業減糖了。

喝水的好處再添一樁。法國的研究發現，每天喝4杯以上（每杯約236㏄）的水，可預防發生高血糖的風險。

「後來我才知道，有些話你只對朋友說，你們叫它做，淡水河邊的Man's Talk」。歌手張清芳的「Man's talk」這首歌，貼切描寫許多人的心聲，這樣的兩性溝通和社交型態，不僅與夫妻關係有關，也會影響健康狀況。

經常因為鼻塞而張口呼吸嗎？小心最後得花大錢做齒顎矯正。

你以為是壓力太大，但其實是更年期來報到，10種方法教你輕鬆緩解。