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1 分鐘自我檢查, 你的牙齦健康嗎?
2016-03-04
很多人在發現自己有口臭時,都以為是ㄧ般人所說的肝不好、火氣大;刷牙流血、牙齦發炎時,也以為是刷牙太用力、作息不佳所造成,輕忽這些徵兆而不予重視,殊不知這可能是牙齦生病的前兆,最嚴重的後果,將因為牙齦炎而導致牙周病。
拒絕早熟!避免孩子提前「轉大人」
2016-03-07
孩子的青春期提早來報到,不但可能長不高,心靈也蒙上陰影。爸媽能做什麼?
劉主成:像積木一樣組合記憶
2016-03-14
嬌小的劉主成,在繁忙的出差行程中依然容光煥發,笑起來像個小女生,很難想像她在嬌生總部研究室的職責擴及全球,除了日理萬機,還要兼顧生活品質,照顧家庭和孩子,「抱怨沒有用,不能掌握的就要放開,我的目標不是做女強人,而是完全快樂的人。」
心臟病的徵兆自我檢查
2016-03-14
根據中醫的「望聞問切」四診,從頭到腳共分為四部分來針對心臟病的徵兆自我檢查一番!分別是:一、面部;二、頸肩背/手臂部;三、胸肋部;四、膝部。本文節錄自《中醫護好心》「面部」章節:
流感塞爆急診!喬到一張病床為什麼這麼難?
2016-03-22
流感重症疫情嚴重,全台醫院傳出滿床警報,引發民怨。下次再有流感疫情或重大意外,如何讓每位生病的人找到安心治療的那張床?
吃早餐助肥胖者愛運動、控血糖
2016-04-01
雖然很多人都倡議吃早餐,不過其實至今還缺乏嚴格的科學證據去論證吃早餐和健康的
關係
。英國巴斯大學健康學系貝茲(James A. Betts)博士領導的團隊近期在《美國臨床營養學期刊(American Journal of Clinical Nutrition)》發表研究指出,早餐可能幫肥胖者變得活動力更強(例如積極運動),且身體控制血糖能力上升。
成功是A的規格,但幸福是B的規格
2016-04-01
過去,一講到運動,多數人都接受低強度的有氧運動如快走、慢跑,恪守穩紮穩打、長時間運動的守則,而且要運動超過20分鐘,才會進行「燃脂」。但愈來愈多運動科學證明,雖然運動對於整體健康、心情、大腦的確都有好處,但燃脂的效果不如預期,況且,我們常在辛苦運動後,大吃一頓犒賞自己。
陳偉豐:焦慮是戒得掉的
2016-04-01
為什麼會有焦慮症?想像在遠古時代,隨時都有猛獸跳出來咬掉你的手,或尼安德塔人遠遠地丟一塊大石頭過來。這時,樹葉與芒草吹拂、碎石滾動,都有可能是致命傷害的警訊。如果一個小獵群裡,至少有一個過度焦慮的人,感覺不對勁就嘰咕嘰咕大叫,或許其他人生存的機率就會增加⋯⋯雖然常常亂喊的這個人,難免會被譏笑。
和自己相約在電影裡
2016-04-01
電影,陪伴許多人度過最難過的時光,面對不確定的未來,電影通常是一種尋找答案的方法。
孫越:做個懂得欣賞別人的人
2016-04-01
有一回去香港某家知名餐廳用餐,一群人七嘴八舌,一會兒問這道菜怎麼燒的?一會兒問那道菜裡放了什麼?大夥兒意見紛雜,一時無法決定點什麼菜。可是服務生從頭到尾沒露出不悅的表情,一直很有耐性地站在桌旁,跟我們解釋各種菜色。那種和顏悅色、專業的服務態度,讓我非常欣賞,但是不見得每個人都會注意到。
壞老闆讓你心臟當機
2016-05-24
壓力對心臟的傷害,和飲食、運動的影響不相上下。
感恩的「心」,有療癒效果?
2016-05-24
也許你不相信,但事實上許多患者到後來會把心臟病發作,視為生命中的好事。
手臂痠痛跟肝不好有關?
2016-05-25
大部份的手臂痠痛跟肝臟沒有
關係
,只有很少數跟肝臟上葉長腫瘤有關,尤其右邊手臂痠痛。
臉色偏黃,肝生病了嗎?
2016-05-25
事實上大部份的臉色偏黃都與肝臟無直接
關係
蘇起、陳月卿 攜手抗肝癌
2012-06-15
政治
關係
專家蘇起有妻子陳月卿協助,從容面對肝癌術後的一連串狀況。蘇起42 歲經歷肝癌困擾,開刀兩年的危險期剛過,就當起中年新手爸爸,甚至出任繁忙公職,從陸委會主委到新聞局長,面對中共試射飛彈、兩國論等種種挑戰、壓力。
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