不久前，乳房外科名醫涉嫌在診間拍攝診療過程，引發醫界與社會關注。偷拍讓婦女人心惶惶，而私密處看診經驗的不愉快也比想像中高。現代婦女基金會與醫療改革基金會曾在2009年做過網路調查發現，35％的民眾都曾經發生過不愉快的觸診經驗，其中以生殖器官與胸部不愉快的經驗最多，分別是38.9％與28％。褪下衣服給陌生的醫護檢查，即便做好心理準備仍是讓人尷尬又害怕。克服障礙的第一步就是了解檢查的內容，《康健》圖解3項私密處檢查，讓你看醫生不再擔心。

怎麼準備才能過自在的老後生活？先準備2000萬，這可能嗎？

澳洲研究指出，相較於很少喝茶的婦女，每天喝至少3杯茶的人，得到嚴重骨質疏鬆而骨折的風險降低34％、髖骨骨折風險降低42％。這篇研究認為，對於有骨折風險的年長婦女，每天喝點茶是個預防策略。

總是習慣睡同一側、包包背同一邊，看電視只肯坐在老地方，小心！你的身體不知不覺歪斜了。身體歪斜不僅讓你駝背、凸小腹，看起來老10歲，也帶來疼痛、壓迫自律神經，嚴重時甚至可能壓迫內臟，危害心血管和呼吸系統。如何搶救歪斜？《康健》從復健科、中醫骨傷科、針灸科及骨科力學層層剖析，揪出歪斜原因，讓你不再垂頭喪氣，為更好的身心健康「挺身而出」。

老後貧窮，席捲全球。現在的青年可能成為未來的「下流老人」！

一篇刊載於《癌症（Cancer）》期刊的研究指出，精神寄託和宗教信仰有助癌症患者身心健康。

坐上小巴士，就有退役空姐為你端上阜杭豆漿的厚燒餅夾油條，餐後還不忘送上一瓶水提醒你該吃糖果（藥）了，夏天玩得滿身大汗甚至還有冰涼濕紙巾遞上來擦汗，處處設想周到的細緻服務不是紙上談兵，而是戴勝通轉戰旅遊業後推出的頂級服務。

我跟先生、孩子出國3、4週，回家後發現老媽不吃不喝，暴瘦6公斤，還擅自停了憂鬱症的藥。為了照顧媽媽，我把自己原有的活動都停了，沒讓朋友來家裡，因為媽媽覺得壓力大，我想把時間都留給她，結果媽媽不見起色，反而是我壓力愈來愈大。

一位媽媽看了我寫的書《你管他折不折棉被幹麼？》，特地來聽我演講，聽完半信半疑地問：真的可以不管孩子的生活壞習慣？

今年健保資金充裕，上個月先宣布將少收補充保費，後來又決議調降費率。但許多民間團體卻笑不出來，甚至還在網路發起連署。他們為何反對？調降保費跟你我又有什麼關係？

我的一對好朋友，夫妻倆都不愛講話，有一天竟然吵架了，老朋友打電話來抱怨，聽完後我問他：你後來怎麼辦呢？他說，我什麼話也沒說，就自己憋著怒氣關在書房裡，接著打開相簿。這本老相簿記錄了他倆從戀愛到結婚生子的過程，滿滿的都是甜蜜的記憶。回顧從前、重溫舊夢後，他打開門跟太太道歉。

蔡依林、珍妮佛．勞倫斯都在練的深蹲，過去多強調膝蓋不能超過腳尖，近年來觀念逐漸修正。

日前有哺乳媽媽剛染完髮，乳汁竟然呈現粉紅色，擔心染髮內的有害物質影響寶寶健康。哺乳諮詢門診醫師澄清，粉紅色的母乳是因為黏質沙雷氏菌（Serratia marcescens）污染引起，與染劑無關。

2025年台灣將進入超高齡社會，從個人身心靈到整體社會「痛的力道」也會隨著高齡化而增加，現在的醫療體制能否應付10年以後「失能、依賴、死亡」都增加的狀況？當醫療體制沒辦法給高齡者足夠的照顧，身體的痛就會增加；而隨扶養比、失能的狀況加劇，社會的痛也會增加；接下來就是心理的痛，如果我們永遠避談死亡，靈性痛就會增加，生命的意義、死亡的意義為之模糊。

想到2025年台灣社會可能的樣貌，我很憂心；想到2025年的自己，我充滿希望。