《康健》與東吳大學日文系講師李翠芳約在東吳大學圖書館前見面。抬起頭，看見迎面走來一位氣質高雅的女性咧嘴笑著，笑容就像秋日午後的溫暖陽光。

糖尿病需長期控制血糖，病人往往半途而廢，但這家診所照顧的糖尿病人數不僅高居全國之冠，病人回診率、血糖控制成效遠遠超過許多醫學中心。祕訣是什麼？

有天我演講完，一個媽媽等著所有人簽名拍照結束，要求我給她一點時間，她遇到了無解的親子難題。

老伯伯到餐廳裡，張開嘴告訴店員：「我很想吃義大利麵，但我沒有牙齒，你們可以幫我把麵剁碎一點嗎？」

生命如時序，春夏秋冬，各展其美。大家的老朋友孫越累積了四季豐厚，說：「副歌是一首歌最精華、最容易被人吟詠的部分，就如同老年生活一樣，可以活得精采豐富。」孫叔在40多歲時就期待著老年生活的到來，86歲的他在GOOD TV透過3分鐘的《孫叔唱副歌》節目分享家庭、婚姻、生活中的許多樂趣。他的生命之歌四季皆美，也和《康健》讀者分享。

人們常認為，滑手機只是分散注意力一下子而已，沒什麼大不了，但實情是：當伴侶相處時，如果不時有手機攪局，恐將傷害兩人的親密關係。

三聚氰胺毒奶粉、塑化劑事件、大統混油案，彰化縣衛生局屢屢破獲重大食安事件，因為他們有獨門查案法。

我跟太太都晚婚，婚後幾年才懷孕，不過太太懷孕後就不再讓我碰她，怕影響胎兒。我請教專家，專家說前3個月不宜，但胎兒穩定之後就可以了。我把這話轉告給太太，太太還是不肯，難過之餘我忍不住問她：「難道你要我去外面找別人？」她默然不語。

夏天容易爆汗、出油，到下午便脫妝脫得一蹋糊塗，臉部缺點赤裸裸見客。

別害怕衝突！爭執可能是和解的開始，人本教育基金會執行長馮喬蘭以318反服貿運動為例指出，運動期間不管是贊成或反對，很多人都曾擔憂社會天天爭辯、社會不再和諧。「但有時候和諧、尊重是逃避理解對方的方式，」馮喬蘭說，過去我們面對政治立場相左的親友，多半採取「避談」的策略以維持關係的和諧，但其實說穿了內心還是在怨怒對方，沒有真正嘗試對話，有時候明著吵架，反而有助改變情勢。

《康健雜誌》舉辦第四屆樂活節，11/15在台北華山文創園區完美落幕。

​若是吸氣、吐氣會痛，痛到不敢動，先要想跟呼吸有關的肌肉、骨骼、肋膜等等的問題。

在社會的邊緣裡，許多貧窮、生病、孤苦無依的老人，一天可能只有一餐的溫飽，住在漏水、老舊的危樓裡，孤獨終老。75 歲的詹阿嬤，每次要幫患有舞蹈症的女兒洗澡前，都要拄著拐杖，像牙牙學步的孩子般跨越高低不平的石磚和門檻，到外面的公共浴室取水，短短的一段路，他要走好久、好久；鄰近的高爾夫球場，時不時會天外飛來一球，打破了屋頂，一逢雨天，雨滴也會在家裡跳舞……

人生才過了一半，接下來的日子您想要怎麼過？!

總是習慣睡同一側、包包背同一邊，看電視只肯坐在老地方，小心！你的身體不知不覺歪斜了。