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「蘭陵王」拉了我一把
2015-09-02
一切從《蘭陵王》開始。
反式脂肪恐傷記憶力
2015-09-02
美國下令在3年內全面禁止反式脂肪。油炸類食品、人造奶油等皆含有反式脂肪,過去反式脂肪被視為心血管疾病的重要成因,最新研究發現,反式脂肪可能會影響記憶力。
8問 找出戒不掉宵夜的元兇
2015-08-28
宵夜常是體重的敵人,可是牙齒發癢,總忍不住想嚼嚼嚼。若覺得宵夜害你長肥肉卻又老戒不掉,底下8個問題,測試你對自己吃宵夜行為的了解。
讓我為你的老後許下承諾
2015-08-28
各縣市照護服務政策
中年追星 再瘋狂一回
2015-09-02
在演唱會舉著螢光棒尖叫、揪團包場看電影……愈來愈多中年人不畏眼光和年輕人一起追星,為什麼?
退休生活不同調,爸媽吵翻天
2015-08-28
爸爸70歲出頭,比媽媽大兩、三歲,結婚快50年,生活卻愈來愈不同調。爸爸幾年前退休,喜歡待在家裡,過安靜簡單的生活。媽媽一直是家庭主婦,在我們念大學時,才開始參加外面的活動,跳土風舞或在媽媽教室學才藝。原本以為爸爸退休後,媽媽就有了伴,沒想到卻是他們摩擦爭吵的開始。
張忠謀:20歲到90歲 天天養生5絕招
2015-08-28
編按:張忠謀已於2018年6月自台積電退休
7天減糖 顧腦、護心、變年輕
2015-08-28
糖吃太多會上癮,引起發炎反應、造成心血管及腎臟病變、老化、變醜,甚至致癌。世界衛生組織(WHO)今年下修了成人每日糖建議攝取量應少於25克,多國政府也從法令上出手對糖行譴責之實。
給考試失利的孩子:「你永遠是我們的榮耀」
2015-08-28
前幾天朋友一臉愁容來找我,他的孩子大學指考失利,離家十餘天至今沒音訊,他們擔心得不知如何是好。
只要不過量,咖啡能防失智又護肝!
2015-09-04
「喝咖啡有害健康嗎?」一直是西方科學界爭論不休的話題。
跑者注意!避免百米衝刺到廁所
2015-09-08
很多跑者都會遇到這種情況:他們晨跑了6~8公里,一切都感覺不錯,卻忽然間學波特(Usain Bolt)一樣飛快地跑了起來,衝進最近的廁所。如果是在類似中央公園的地方,那裡廁所很多,所以沒那麼不方便。但如果剛好離家已經很遠了,附近又沒有廁所,那可一點都不好玩,而且可能會完全破壞了你的賽跑經驗。
別讓蚊子容易找上你!3關鍵登革熱退散
2015-09-08
傳播登革熱的兇手是埃及斑蚊和白線斑蚊,這兩種蚊子的習性很不一樣。埃及斑蚊喜歡躲在家裡、喜吸人血;白線斑蚊不喜進屋、愛待在戶外伺機叮吸動物血。換句話說,人只是白線斑蚊的「食物」選擇之一,埃及斑蚊才是登革熱散播的最大原因。
咖啡豆研磨愈細、抗氧化物愈易溶出
2021-09-22
咖啡是已知天然物質中組成成分最複雜的食物,科學家從咖啡生豆中分離出300多種化學物質,熟豆更高達800多種,其中包括許多酸性有機化合物,不但是咖啡酸香風味的來源,更是對健康有益的抗氧化物。
女人的眼淚是邀請,還是高牆?
2015-09-25
很多太太如果哭,會希望先生過來安慰抱抱她,可是通常她哭,先生就跑去打電動。
又見黑心!陽春麵、米粉竟添加漂白劑 專家教你1招自保
2015-10-02
不能添加防腐劑的米麵主食竟也發現違法添加事件。高雄衛生局會同檢調與食藥署南區管理中心查獲高雄市大量農產有限公司販售含防腐劑苯甲酸的陽春麵,及添加漂白劑二氧化硫過量的米粉。目前正追查產品流向,業者也以詐欺等罪諭令交保。
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