旅行時，你喜歡入住小而美且有親切主人的優質民宿？還是設施豐富分工精細的五星級飯店？」聖保祿醫院外科部主任楊誠群在面對病患抉擇「到底要留下來治療或是轉院到醫學中心？」時，常常這樣反問他們。

晚上10點多，幾分鐘前還意識清醒的病人突然沒了呼吸、嘴唇發青。護理師立刻急叩醫生，同時啟動搶救程序，照電腦斷層（CT）、插呼吸管、上麻醉，醫師從家裡趕到開刀房時，已一切就緒。不到1小時，後顱窩（位在小腦上方，受傷易引起無明顯前兆的呼吸中止，手術難度高）大出血壓住腦幹呼吸中樞的血塊已清理乾淨，病人順利救回了。

一位罹患肌萎縮性脊髓側索硬化症（簡稱ALS，俗稱漸凍人）的中年女性，來到衛生福利部台中醫院曙光照護中心時已全身癱瘓、吞嚥困難、呼吸衰竭，瀕臨插管。

日本國立癌症中心與東京大學團隊研究發現，每天喝3～4杯咖啡的人，因疾病導致的死亡風險降低24％。

打開地圖，會發現北高雄有高雄榮總等醫學中心，但高雄地區南北距離長，頭部外傷病人從南高雄北送，至少要半小時到一小時。搶救黃金時間一錯失，常已是清醒與植物人、生與死的雲泥之別。

半夜發燒、腹痛、胸悶……需要立刻跑醫學中心嗎？ 厝邊醫院不必大排長龍，報告不用等到天長地久。只要5訣竅，幫你選對厝邊好醫院、好醫生。

奇哥董事長陶傳正（陶爸）一撥吉他，歡快、富磁性歌聲響振坐滿人的誠品松菸表演廳，「On the road again！」眨眼間《康健雜誌》大人の社團成員們靠進椅背，「On the road again！（上路了！我等不及又要上路了！）Today at the South Florida Sun Sentinel, a switch to digital thinking」

年齡變大不可怕，時光自會帶來更圓熟的智慧，最令人恐懼的是遺忘，當記憶被摧毀殆盡，你的家人是否還是你最愛的那個人？2015年2月上映的電影《我想念我自己》精湛詮釋早發型阿茲海默症，女主角茱莉安摩爾奪下金球獎后冠。

「試想，若你擁有一台頂級跑車，會使用一般機油還是頂級機油保養？」提問的正是，看不出已年屆八十高齡的安麗紐崔萊健康機構全球總裁山姆．仁伯博士。山姆．仁伯博士分享他已實踐近50年的健康之道：「健康來自於平日的保養，一旦忽略讓身體攝取好的營養素，就等於讓頂級跑車吃進劣等的機油，想達到健康就很困難。而對人體最好的，就是植物營養素！」

覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好，才能真正成為自己的好朋友。《認識不夠好的自己－從紛擾生活中找回平靜的正念練習》書摘試閱：

離開都市塵囂，歸隱農村務農，過著「半農半老」的生活，隨性瀟灑卻挑戰十足。

老，可以有很多樣貌，活躍社交四處趴趴走，或是長期臥床苦楚無人訴。40歲的行動力是成功老化的關鍵，你決定怎麼做？

哥哥和我都已經結婚成家，不過哥哥結婚後，爸媽就像失去這個兒子。

前陣子媒體接連報導因感情糾紛引起的殺人自戕事件，以及每隔一段時間就會出現偷拍或性侵、性騷擾案件，事件主角不乏所謂的「人生勝利組」，我們不禁要問這些成功者何以要侵犯、傷害女性而自毀前程？

上個月因腹瀉就醫，醫生開止瀉藥，吃過一次就停，不過之後仍反覆腹瀉，於是又吞一顆止瀉藥，結果到現在嚴重便秘2～3星期，請問是止瀉藥的關係，還是腸子的問題？