五行學說是中國傳統醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水等5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情（情緒）變化及各種事物歸屬上。

連續17年《康健》雜誌健康城市大調查2016年最新報告出爐。今年以打擊慢性病為主題，將全國22縣市分成「六都」、「非六都」、「離島」3組，台北市、宜蘭縣和連江縣奪下各組冠軍，獲選「打擊慢性病最給力城市」。3組中，新北市、屏東縣與金門縣暫屈末座，還要再努力。(表1)

身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。

從全球角度為台灣的困境提出解方，讓－皮埃爾•米契爾（Jean-Pierre Michel）是絕佳人選。

子宮是影響女性生理機能運作的重要關鍵。將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕。女中醫告訴你月經週期4階段要如何吃出好氣色。

Q：女性罹患偏頭痛的比例高出男性三倍，偏頭痛發作時，最忌諱哪種髮型？

Q：生氣想動手、摔東西前，需要等多久才能平息怒氣？（1）30秒（2）1分鐘（3）6秒

50、60歲的人，父母就是70歲～90歲。這個世代是「看護世代」，迎接退休來臨時，必須面對看護問題的人也在增加。成為少子高齡化先驅的這個世代，兄弟姊妹幾乎都只有兩個人，即使共同負擔也必須負擔二分之一。如果是獨生子，一個人就必須照料父母兩人。

數年前，中華奧運棒球總教練徐生明在參加雅典奧運時，因為長年痛風，引發腎功能衰竭（俗稱尿毒症），當時棒球界為之震驚、球迷惋惜。

門診常有病人問：「我有結石，但沒有症狀，需要治療嗎？」 泌尿科醫師是就結石的大小、位置、以及泌尿系統功能評估、是否會傷害腎功能決定治療方式。

以一首《外婆的澎湖灣》紅遍華人世界的歌手潘安邦，日前因為腎臟癌，不到60歲病逝，引起歌迷唏噓。

完全是無稽之談。

沒錯。除了遺傳，後天環境同樣扮演重要角色。

國民健康局調查，台灣成人罹患高血壓人口已超過400 萬，成為最常見疾病，但只有二到三成的人在經過診斷治療後，能將血壓控制在理想範圍。

異位性皮膚炎是過敏所引起，不會透過接觸傳染，常與基因遺傳和環境因素有關，好發於嬰、幼兒。異位性皮膚炎病人常會合併有過敏性鼻炎或結膜炎、氣喘等。