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吃酵素可以補充體內的酵素?
2016-09-12
酵素是近幾年頗熱門的保健產品,有粉狀也有液狀,據說內含的「活性酵素」可以補充人體內的酵素,達到改善體質、抗老、甚至讓你不生病。但質疑者認為這種說法目前並沒有科學根據。
小孩長不高,便秘惹的禍?
2016-09-12
便秘不是成人的專利,現代孩子飲食精緻、運動不足、飲料當水喝,小小年紀就有便秘困擾,甚至嚴重到糞便塞滿腸道,肚子痛到半夜掛急診,需要灌腸和住院治療。
為什麼一緊張就拉肚子?
2016-09-12
消化道與大腦
關係
密切,腸壁上有神經細胞(腸間神經叢),被稱為「腸道的大腦」,分泌的神經傳導物質與腦部中樞神經分泌的神經傳導物質類似,會互相連通、影響。
日行萬步竟然也會骨質疏鬆!請用233方程式重建骨質
2016-09-13
一名任職於科技公司的粉領族,因工作
關係
,必須在廠房中走動,每天少說超過8千步,加上平常偶爾有吃鈣片,自認不會骨質疏鬆。有一次下樓時踩空,造成脛骨骨折,檢測後發現骨密度經然低於同年齡30%。
為什麼68歲的希拉蕊肺炎這麼驚嚇美國人?
2016-09-13
美國總統候選人希拉蕊在911追思會上倉促離席,步履踉蹌差點崩跌路邊,醫生宣佈罹患肺炎並給予治療,導致輿論質疑會否選不下去?或選情翻盤?肺炎值得這麼大驚小怪嗎?
為了5萬美元,哈佛學者出賣良心,遮掩吃糖有害心臟的真相50年
2016-09-15
1967年,一份重量級的研究刊登在醫學權威雜誌《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)上,綜合過去論文做出重大的結論:只需在飲食當中減少飽和脂肪跟膽固醇的量,就可以減少心臟病的發生機率。這讓後來的研究方向跟減少心臟病的方針,都指向脂肪跟膽固醇。
鄧惠文:別怕,你不需要變成「美魔女」
2016-09-29
「美魔女」是指四、五十歲的媽媽,但看起來青春美麗,比少女還少女,一點都不像媽媽。 她們的出現,對婚後自動邁向歐巴桑之路的婦女是一大震撼。 但鄧惠文認為,媽媽「一點都不像媽媽」並不如想像中美好。
比吃苦更重要的價值
2016-09-29
近年來中產階級流行談「吃苦教育」,可是家裡不苦,刻意讓孩子吃苦,對嗎?什麼才是「吃苦教育」真正的核心意義?什麼才是父母應該傳遞的價值觀?
4原則,幫助孩子控制衝動
2016-09-30
新聞報導,某大學傳出了一起疑似「羅密歐與茱麗葉」現代烏龍版的跳樓事件。除了在網路上引發青年學子如火如荼的討論外,也令不少為人父母的搖頭嘆息。
怎樣教養好動的孩子?
2016-10-05
兒子從小精力充沛,很難乖乖待在椅子上,我們想男生應該比較好動、有活力,所以不以為意,讓他儘量去玩。
我在乎愛,就不浪費時間在與愛無關的事
2018-05-05
唉,時代不一樣了,孩子愈來愈難管教⋯⋯」朋友聚餐時,多年未見的宏泰突然感嘆了起來,10年前宏泰外遇離婚,如今他與前妻所生的孩子將滿30歲,宏泰快60歲,現存婚姻裡還有兩個就讀小學的孩子。「大兒子從未讓我費心,功課不是頂好,但知道要努力上進;現在這兩個才小學,多說兩句都不行!」
打通經絡,每天來點正能量
2016-10-05
行醫33年的中醫師張原福每天早上起床聽稍快板、有朝氣的音樂,喚醒身心;中午則改聽溫柔和緩的慢板音樂,使自己安靜下來,且水剋火可去除心煩氣躁;晚上睡前也聽緩慢的屬水音樂,幫助入眠。
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
2016-10-05
這天下午,他讓近400位聽眾領教到燦爛人生的縮影:一會兒捧腹大笑,一會兒默默淚流。他,是金馬獎最佳紀錄片導演楊力州。
《大人話題》大人玩玩具
2016-10-05
玩玩具不是小孩子的專利,許多大人也著迷。家庭主婦吳美慧愛拼圖成痴,甚至開了拼圖店;中醫師黃彥智瘋樂高,還獲選為台灣區樂高大使……在遊戲中,他們不但找到歸屬,也尋回記憶中兒時的笑容。
常用藥被撤換,如何自保?
2016-10-05
健保調查藥價,往往掀起醫院新一波換藥潮。長期服用的藥品突遭醫院撤換,民眾如何自保?
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