藝人楊丞琳在社群平台IG上求助粉絲，該怎麼喝咖啡才不會心悸、想吐？雖然很多研究都指出喝咖啡好處多，但為什麼有些人喝了會心跳加速、頭暈、手抖？是咖啡因惹的禍嗎？

<康健食安新運動X蘋果愛料理>

小孩吃不下飯、全身熱烘烘好像中暑，該怎麼辦？

「這本書寫得非常詳盡，會嚇到一般人，卻能造福驚慌的病人。」

更新日期：2019/4/6 更新內容：以電影《將軍的兒子》打響知名度的韓國男星李日載，去（2018）年參加綜藝節目時，透露自己不抽菸卻罹患肺癌第4期，當時已開始接受治療的他還表示，希望康復後能夠繼續拍戲，不料仍不敵病魔，於昨（5）日病逝，享年58歲。

世界衛生組織（WHO）指出，「使用菸草（香菸、抽雪茄、菸斗）是造成癌症單一且最重要的危險因子。每年近有600萬人因菸草喪命。」美國癌症研究院分析，大約有30％的癌症與吸菸相關。

若是吸氣、吐氣會痛，痛到不敢動，先要想跟呼吸有關的肌肉、骨骼、肋膜等等的問題。

插管正式名稱是「氣管內插管」，是把一根氣管內管（人工氣道）經由病人口腔或鼻腔穿過喉嚨與聲門進入氣管深處。

除了運動、飲食，想要增強抵抗力，還要從「心」做起。

1987年次的蘇世豪，以「Peter Su」這個暢銷作家的身分為大多人所知，部落格和臉書以旅遊與隨想為主的他，粉絲團人數已超過六十萬，但對他而言，成名是個是意外。「我只是想透過書寫記錄自己的生活，療癒自己，出第一本書時，也只想送給爸爸。」

上班、開會、聊天、提神......，許多人生活中越來越離不開咖啡。儘管如此，有些人隨之而來的心悸、胃痛、失眠，也讓人對咖啡因卻步。低咖啡因咖啡是解方嗎？

現代生活壓力大，常會有不明頭痛發生，最便利的解決方法就是吃止痛藥，其中乙醯氨酚（Acetaminophen）就是醫學上最常使用的止痛藥。在目前的醫學認知當中，乙醯氨酚是副作用最少、被公認是相對安全的藥物。

一個人的最後，誰幫你送終？在日本實踐在宅安寧的小笠原文雄告訴你，一個人在家善終非但可行，還很幸福、滿足。

要使心靈受困的人做出改變，需要來自感動人心的對話和傾聽。改變從打開對方心房的談話開始，《啟動心靈的對話》讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。書摘試閱：

所謂「零死」（ゼロシ），就是死後不舉行葬禮（零葬／ゼロソウ），不留骨灰，不要墳地（零墓／ゼロハカ），讓一切都歸於「０」的葬儀方式。