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精神醫療3大破洞怎麼補?
2016-05-04
內湖女童命案後人心惶惶,大眾開始對精神病患獵巫,甚至發生台北市政府強制送搖搖哥就醫的事件。準總統蔡英文提到上任後要努力補強社會安全網,然而破洞在哪?該怎麼補?《康健》帶你一同認識被社會忽視的這群人。
腸道菌,點亮你的好心情
2016-05-04
情緒不只由腦決定,肚裡的微生物也指揮你的喜怒哀樂,最新研究解密腸道菌如何控制心情。
書寫的溫度
2016-05-04
讓人從書寫中感受溫度、找到自己。當時代朝數位急奔,拾筆手寫的嚮往卻開始回頭,現代人整天敲鍵盤、滑手機,難得提筆。
一天不寫字,就像沒過完一天的生活
2016-05-16
「我得了重度書寫症,同學說我一天沒寫字會死。」被書法同好暱稱為「阿北(Abe)」的蔡耀慶,是國內不少「鋼筆書法控」推崇的「師公級」名家。
先生偏好性幻想,我不想配合演出
2016-05-04
跟先生結婚7、8年,小孩快4歲,家庭生活很好,夫妻感情還不錯,唯獨在床笫之間讓我受不了。
1分鐘搞懂核心肌群
2016-05-04
想擁有挺拔身形、緊實小腹、美臀,練好核心肌群最有效。核心肌力強,也不容易腰痠背痛。但你理解核心肌群的練法和功用嗎?試試回答下列問題。
一顆足球 讓社區鄰里不再害怕精障病友
2016-05-04
在嘉義,一群職能治療師透過足球幫精障病友找回自信,讓社區鄰里有機會看見他們真實的面貌,並且在每個可能讓人墜落的縫隙裡,溫柔地鋪上綠色草皮,織進藍天白雲。
盧蘇偉:親子溝通不是件容易的事!
2016-05-04
孩子被抓到考試作弊,卻反駁大部分同學都作弊,如何糾正孩子的錯誤觀念?
來去萬榮、富里,回味日常老風景
2016-05-04
有一種旅行,不去花蓮太魯閣國家公園那種超級亮點,也不逛有明星加持的台東池上伯朗大道。旅途中所見所聞,是隱身小鎮僻路的老戲院、守護百年車站的老黑松,是你我再熟悉不過的日常風景……
質疑ADHD藥物風險,不如問:不治療和治療,哪個風險高?
2016-05-04
最近網路冒出「ADHD沒必要用藥,用了反而如毒品有害」的言論,引發各界憂心,甚至導致許多認同治療的師長遭受指責與質疑。
擔心喝下太多咖啡因,選紅茶比較好?
2016-05-04
喝茶能提神醒腦,讓人神清氣爽,其中很重要的成分是咖啡因。
茶用90℃的水泡最好?
2016-05-04
不同茶種適用不同溫度,一方面保留更多機能物質,一方面讓風味更佳。
社群網站逛不停,易擾亂睡眠
2016-05-04
最新研究顯示,白天不停瀏覽社群網站的人,晚上容易出現睡眠障礙。
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打敗疲倦壓力!重啟健康,讓忙碌媽咪活出光采
2016-05-04
忙碌的工作、家庭的負擔,緊湊的壓力?每一天,人們追求著更美好的生活,卻在追逐的過程中累積了更多壓力和疲倦。尤其上班族女性身兼多職,長期忙於工作、小孩、配偶、婆媳以及其他大小活動,所帶來的壓力與焦慮,很容易綁架了身心健康,造成過度疲倦或者無精打采。身為女性的妳,更需要懂得真正「對自己好」,從生活細節和觀念開始,讓健康與生活,從內而外變得更美好。
李偉文:喜歡一個人vs.愛上一個人,該怎麼區分?
2016-05-11
「為什麼這部電影這麼賣座啊?」A寶看完《我的少女時代》,雖然覺得的確是好看,但是在台灣有這麼高的票房還是覺得很奇怪。
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