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常常叫不出對方的名字,我是不是失智了?
2016-04-22
「啊,你好,你好……」「啊,好久不見……」不論怎麼開場,哈啦了半天,接下來應該是要叫出對方名字的時候了,但你就是說不出來……
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輕鬆救眼力,別讓老花毀了工作與生活
2016-04-27
看近不清楚,看遠也不清晰。 四十六歲從事設計的王先生,或許是因為工作
關係
長時間使用電腦,才剛開始邁入熟齡階段,就已經開始感受老花眼的困擾,原本喜歡看書的他,因為近看太久不舒服而放棄了唯一的興趣,更因為看不清楚路標而不敢開車,不僅生活很不方便,工作也受到了影響。
正念-覺察此時此刻 不被癌症復發陰影綁架
2016-05-14
《康健雜誌》主辦「康健趨勢論壇──與癌共處」邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明與大家分享如何與癌症復發的陰影共處。
于美人:你最想遮的地方,也許藏著沒被發現的美
2016-05-19
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
于美人:你看起來美,你的婚姻會更美
2016-05-20
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
月經不規則,會增加得癌症的機率嗎?
2016-05-23
門診常有病人詢問:「月經有時來、有時不來,對身體會有影響嗎?」
于美人:打破慣性,養成時時斷捨離的習慣
2016-05-24
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
讚美對方也會讓自己的心情變好
2016-05-24
「讚美力」的作用不僅能讓被讚美的人心情變好,事實上還有「隱藏作用」──讚美的人自己心情也會變好。就像說笑話炒熱現場氣氛,不僅笑了的人開心,說笑話的人也會跟著快樂。讚美別人後,讚美的人自己也會有好心情。所以,讚美他人不只是為他人好,也可想成是為了自己的精神衛生好。
糖尿病和心臟病有什麼關係?
2016-05-24
近20年的流行病學研究已證實,有糖尿病的男性得冠心症的風險比一般男性高出2倍
蘋果、西洋梨,哪種身材類型容易得心臟病?
2016-05-24
其實,不管是蘋果型或西洋梨型身材,都是肥胖造就出來的,而肥胖已是各種文明病的元兇,台灣成人心臟病的原因有三成是因過重及肥胖造成的。
聽說有31個朋友,就可以降低心臟病風險?
2016-05-24
有人在臉書上說:「要找31個朋友,老的時候每個月分一天來看我。看似容易,其實很難。」
膽固醇高就不能吃蛋嗎?
2018-06-22
很多人以為雞蛋的膽固醇過高,想吃又不敢吃,其實,只要注意份量、避開其他高膽固醇食物陷阱,照樣可享用雞蛋的美味。
牽手背影照爆紅!「觸摸」有你不知道的浪漫能量
2016-04-29
俄羅斯攝影師奧斯曼(Murad Osmann)以一系列「Follow Me To」與名模老婆娜塔莉(Nataly Osmann)的牽手背影照聲名大噪。浪漫唯美且充滿愛意的照片讓他們在Instagram累積了大量粉絲。
糖尿病患減腰圍,心臟病風險降低
2016-05-04
你是肚子圓滾滾的蘋果形身材嗎?最新研究發現,蘋果體型恐升高心臟病危機,減少腰圍則可降低風險。
正念管教,讓孩子更愛你
2016-05-04
也許你也有這樣的經驗。軟硬兼施用過各種方法,孩子卻連最基本的要求都不願意配合,家長努力保持冷靜,卻還是忍不住發怒大吼。
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