一樣是打拼半輩子功成名就，為什麼有的人的外表和健康能不被歲月辛勞所摧折？ 同樣的年紀，為什麼有的人看起來就是更年輕？ 人生中途後的樣貌，是自己的責任；「有骨氣」不只是形容詞，更決定了50歲之後的風采。

妳是工作狂嗎？這裡有一份自我評估的小測驗，測驗結果如果顯示妳有「工作上癮症」，小心重大疾病找上妳。已經有研究證實，如果每天平均工作９個小時以上，罹患糖尿病的風險會增高。

曾參與眾多戲劇與電影演出的日本高人氣女星竹內結子，今天驚傳在家中被發現身亡，享年40歲，日本警方根據現場狀況研判，自殺的可能性極高，有業界消息指出，她因育兒感受壓力，疑似是因產後憂鬱自殺。

雙和醫院睡眠中心主任劉文德，8年前胖到90多公斤，並患有睡眠呼吸中止症，他以意外發現方法治癒自己，更幫助病人。

你的婚姻是「半幸福」還是「全幸福」呢？婚姻生活中什麼時候感覺最幸福？澳洲一項調查顯示，新婚夫婦並非最幸福的時期，而是婚後40年後。

夫妻間心平氣和好好談錢，為什麼那麼難？買車，該選符合身分地位的進口新車，還是能代步就好的堪用二手車？旅行，要極盡奢華享受，或自己提行李還能省小費？

你還在不吃早餐，以為這樣就能減重嗎？最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有體重過重的問題，而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議，以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐，能幫助你有效遠離致命疾病！

2019年你想要什麼？這是己亥豬年的大哉問。對自我期許極大的人們，今年最容易遇到的問題將會是現實與理想出現極大的落差。

我是這麼定義「整理師」這份職業：「整」的是表面所見的空間，「理」的是屋主混亂的思緒與疲憊的心。許多屋子凌亂的委託人有自我批判和內疚的問題，在無法與自己好好相處的情況下，自然也會連帶影響到與親人之間的關係。

「我是金門醫院的精神科醫生，在台大開了同志諮詢門診。」衛福部金門醫院、台大醫院精神科醫師徐志雲坐在書店講台上，笑容靦腆。「我也是一個男同志。」

婆婆與媳婦來自不同家庭，年齡可能差了一大截，卻嫁進同一家，愛著同一個男人，她們要如何和平相處？教養兒孫，意見相左卻不傷和氣？兩性專家吳娟瑜與藝人李佩甄，分享讓婆媳關係更融洽的智慧。

看著身旁熟睡中的另一半，你知道對方是那個最能精準踩中你地雷的冤家，卻也是無論發生任何事都會挺你、讓你安心的絕配。如何當「絕配」而不是「冤家」？專家與過來人提供6大心法。

在身體承受些微重量的情況下運動，就能增加體內的氧氣吸收量，效果和有氧運動是一樣的，可以培養耐久力，而且強化肌肉更能預防高齡後的跌倒。不論有氧運動或無氧運動，都有培養肌力的效果。

常見的肺部SOS警訊有以下幾種。

如何面對青春期、叛逆、無法溝通的兒女？汪莫採用書信筆談，不但記錄女兒成長點滴，見招拆招，還打開女兒心防，一路與女兒以書信聊課業、生活，以至成年的工作經驗。