家庭主婦，陳翠琴，52歲時誤打誤撞當了照顧服務員，這個在別人看來勞心勞力、沒有成就感的工作，她一做17年，捨不得退休。

為什麼尿液很長一段時間呈現濃茶色，有時候尿中又有很多白色泡泡，尤其是早上第一泡尿。這是缺乏b型肝炎抗體所導致的嗎？還是什麼原因呢？

想增肌減脂，維持良好體態，不僅運動，飲食及營養品搭配更是關鍵，然而，運動營養補充品的選擇眾多，你吃對了嗎？

放下你手上的蛋糕、鹽酥雞吧。嚴格削減你吃的卡路里可能會延長你的壽命，現在我們知道為什麼了。一項研究發現，少吃15％卡路里的人，身體在睡眠過程中會發生一些事，影響很大。

台大醫院北護分院院長黃國晉醫師

當頒獎者宣布這次美國史丹福銀髮設計競賽由維吉尼亞科技大學團隊奪得冠軍，台下一對老夫婦眼淚奪眶而出。他們是一名團隊成員的阿公阿嬤，這項設計將使愛騎單車的阿公不用因為上年紀，被迫離開他的鐵馬生活。

「40歲時看不見的事物，50歲後慢慢看得清楚，60歲人生真正開始，而在這之前都只是預習，」日本生活雜貨業者「群言堂」的創辦人松場登美這樣說。

妳曾以媽媽為榮嗎？還是羨慕別人有既溫柔也能幹、聰明又漂亮的媽媽，總覺得自己的母親看起來差人一等？知名兩性親子關係專家吳娟瑜，自小就曾打從心裡，覺得媽媽讓她丟臉，直到那一天，媽媽做了這件事，讓她瞬間淚流滿面，終於解開了心中的糾結。

正確的走路方式，關鍵在於「體幹」。善用體幹走路，也就是運用背部的肩胛骨、腹部的腹肌、腰部至臀部的骨盆，就可以提升運動效果，舒適無壓地一路走下去。

我身邊有不少這樣的女孩：單身的，特別嚮往帥氣多金的男人，開口閉口「我理想的對象年薪不能低於多少多少萬」；有伴侶的呢，則總是挑剔伴侶太無趣，不給自己買這個買那個，不能對自己更好一點，嘴上雖沒說出「以我的條件，想要找個比你更好的挺容易」這樣的話，但相處中處處表達出這樣的意思。

到底要存多少錢才能安心退休？各大媒體充斥著不同角度的計算方式，但不論算出來是幾百萬還是幾千萬，怎麼算都讓市井小民看得膽戰心驚，難道存不夠錢就只能穩坐「下流老人」的寶座？座右銘是「一生玩不夠」的作家李偉文，教你「組合式人生」的思維，提出「做得到」的觀點，一起規劃「沒錢也能活出的退休好生活」。

2013年一張胸部X光，讓身為醫師的陳冠宇遇上了癌症。癌症如何讓充滿野心的他，為自己重塑新生命？

英國王妃凱特日前產下第3胎後，當天即抱著小王子公開亮相，並出院返家，其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來，由於種族、體質的差異，歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體，似乎沒什麼不妥，然而台灣女性身形嬌小，還是得適度休息及補充營養，以利恢復良好體態。

陳樸說，經歷了3次復發、轉移，才發現生命，原來可以如此簡單、美好。

做為一個資深的新聞工作人員，不可諱言，我們都有經驗，採訪對象過世，我們寫悼文→刪除電話號碼與電子郵件→絞掉名片……，我做過很多次…，但今晚，我不斷流淚，五味雜陳，甜蜜的溫暖的回憶、自責與後悔，如果時光能倒流，我是否可以做得再好一點？