很多人認為「小酌怡情養性」或「睡前喝紅酒可保護心血管」，但最新的健康觀念是「飲酒沒有安全量，每一口都有風險」；研究指出，長期飲酒不但提高失智、罹癌風險，甚至減少壽命。

吃火鍋、秋蟹肥大啖美食就怕高普林致痛風發作！許多人也將高普林的海鮮鍋稱「痛風鍋」。中醫看痛風，認為和小腸功能失常有關，除了用藥調理，還有一個關鍵穴道助緩解。

奧斯卡影后葛妮絲．派特羅（Gwyneth Paltrow）再婚後，和老公都擁有各自的住所，一週只會共度4個晚上，刻意維持的分居狀態，如此「非傳統」的感情相處方式，卻讓兩人都跟舒服自在。

心理學家威格納（Nick Wignall）透露7個跡象，幫助你認出EQ極低的人。你很難與這些人建立健康的關係，因此與這些人結婚、做生意或共事前最好多加思考。

腦筋遲鈍、疲倦無力、頭髮愈掉愈多，體重一個月胖5、6公斤，甚至焦慮、恐慌症發作？你可能不只是工作勞累，更年期也在提早報到。

為什麼很多夫妻、情侶長得很神似？奇妙巧合的背後有心理學解釋。

秋天是柿子盛產季節，一顆顆色澤澄紅的柿子，香甜可口，不過有人切開時發現果肉長了不明黑點，擔心吃下肚會傷身，水果達人分析，柿子長黑點的原因有好幾種，雖然網路上都說有黑點沒關係仍可食用，但有些狀況下，還是建議丟掉比較好。

乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題，病灶外觀是鮮紅的塊狀脫屑，而且會劇烈搔癢，讓人痛苦不堪。除了先天因素之外，新研究發現，睡眠呼吸中止症和乾癬有直接的因果關係，而且會互相影響。

提到大金，你會想到什麼？是變頻冷氣空調的領導品牌，還是大金總代理和泰興業董事長蘇一仲身穿和服，化身為最佳廣告代言人的畫面？但對和泰興業全體員工而言，這是一家重視員工身心靈健康，用心打造健康職場的幸福企業。

據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，每10人就有1人受慢性失眠所苦。現代社會人人壓力大，進而影響夜晚睡眠品質、失眠難熬。現任關山慈濟醫院中醫科主任沈邑穎在臨床上發現，許多失眠病人因壓力大導致全身緊蹦僵硬且無法放鬆，入睡時找不到好睡的姿勢便開始落入換枕頭、換床墊的迴圈中。其實，日常按揉6個穴位，幫助頭頸部保持氣血通暢，夜夜都能好眠。

美國終於出現第一位女性副總統—56歲的賀錦麗。政治和少數族裔之外，賀錦麗私底下是個什麼樣的人呢？

勃起功能障礙常被視為中老年人的疾病，根據台灣性功能障礙諮詢既訓練委員會的資料，台灣40歲以上男性，每2人就有1人有性功能障礙；但義大利的統計顯示，近5年40歲以下的勃起障礙發生率激增3倍，超過5成屬於中重度勃起障礙。醫師提醒，勃起障礙不僅是面子問題，更有較高機會併發心血管疾病。

因為疫情和美國大選，很多人過去一年以來都因為看不清楚情勢會怎麼變化，而把資產換成現金持有。如今美國新政局大致已塵埃落定，民主黨候選人拜登當選幾無懸念，混水慢慢變清澈，歷史經驗顯示，美國大選後至年底的金融市場，表現確實較為強勁。但在疫情還在創新高的此刻，可以動用比較多的錢投資了嗎？

台灣和中國大陸，是今年全世界經濟還有正成長的惟二兩個國家，台灣雖然沒有發生嚴重的疫情，但外銷及觀光導向的經濟結構，還是讓台灣經濟受到重創，無薪假和裁員並不少見。有些企業也趁機推出優退方案，希望精簡人事、降低人事成本。如果你的公司推優退，怎麼考量該不該接受優退提前退休？

誰都希望自己和家人能夠生活幸福、健康長壽，但說起來容易，做起來難。BBC《女性時空》節目（BBC Radion 4 Woman's Hour）邀請各路專家，為你總結了對人類健康、幸福和長壽影響最重要的3大領域，並告訴你9大技巧，希望能為你帶來真正的改變和不同。