台灣截至目前共確診3例武漢肺炎病例，其中1例台商在1月22日下午4點至6點曾出入高雄市苓雅區金巴黎舞廳（店面招牌：金芭黎），且全程沒有戴口罩。因接觸者較難掌握，疾病管制署呼籲，若民眾於前述時間曾出入該場所，應自主管理14天，如果有發燒、咳嗽、呼吸急促等疑似症狀，可撥打防疫專線1922，並依指示戴上口罩儘速就醫，告知醫師相關接觸史，以降低病毒傳播風險。

醫療進步，壽命延長，每個人都害怕漫長的告別。未來狀況不可知，最好盤點自己的保障和支持系統，能否應付最糟且可能長達10數年的失能狀況。

還記得《阿鴻上菜》裡，高大帥氣的主持人陳鴻嗎？紅極一時的他，為何突然選擇到海外發展？而經歷父母失婚、自己的接連大病，現在的陳鴻，對人生又有什麼不同體悟？

在日復一日對抗肥胖的過程中，你真的用對方法了嗎？《慢老》作者黃惠如在《不減肥，才能瘦》，分享20年來體重±2公斤的秘訣，她說過度節食或不吃，會讓身體更渴望飽食，變成「動物腦」的結果，就是瘦不下來。唯有了解身體的運作與需求，才能長久維持體重與健康。

義大醫院院長杜元坤行醫30年，每月固定捐出一半的薪水做公益，總捐款金額累計至今已破上億元新台幣。 30年默默行善義舉不求回報，根據媒體報導，杜元坤近年健康亮起紅燈，去年因病才剛動完手術，感悟生命可貴，也讓他決定遺產全捐公益不留子孫，奉獻社會。 日前杜元坤接受《康健》專訪，私底下的他其實是出了名的橄欖球狂，他說：「行醫為病人，打球為自己。」

新冠肺炎疫情的快速蔓延，再次證明病菌是人類的頭號敵人，一點風吹草動都能擾動社會秩序，引起的恐慌與災損等級，不下於戰亂。美國作家賈德‧戴蒙在1997年出版的《槍炮、病菌與鋼鐵》，闡述病菌與人類之間的關係，在面對新型冠狀病毒的防疫時，也提供更多的思考方向。

武漢肺炎一公尺以外的近距離接觸感染風險甚高，大陸已經因為發生多起聚個餐所有的人都中標的疫情，包括北京市在內的許多城市都宣佈禁止舉辦聚餐、婚慶宴會。在國內，許多餐廳「接訂取消訂位電話接到手軟，」業者都擔心疫情擴散會進一步打擊餐飲業和飯店業的景氣。

她是小花，現在是一名設計師。她說，在自己親身經歷過恐慌症 發作後，她產生了真正的同理心。開始用不同的視角，去看待周遭的人事物。

近日「肺炎」躍升為熱門議題，其傳染力及散播力不僅世界各國高度警戒，如何有效防範及自保、提升抵抗力也引起民眾關注。病毒力和空污問題日益嚴重，根據衛福部國健署公布的國人十大死因第1名的癌症，是肺癌居癌症死因首位；而十大死因中的第3名，正是肺炎。加州大學舊金山分校醫學院林慶順教授，從各頂尖醫學期刊找出科學證據，發現能對抗空污的食物，適量食用，幫助守護健康。

病毒也會環遊世界，病毒的飛機就是人。副總統陳建仁指出，台灣很多傳染病疫情剛開始都是境外移入，再在境內擴散，因此提醒國人，出國旅遊探親，開心出門，但小心防範，不要把病毒當伴手禮帶回來。以下是副總統陳建仁2010的演講內容，獨家授權《康健》摘要：

病毒面前是人人平等嗎？病毒到底哪裡來的？牠長什麼樣子？有多大？怎麼和人發生關係的？這些問題，其實沒有標準答案，因為病毒只是統稱，牠千變萬化，傳染途徑也各有不同。重要的是，因為人類生活型態的改變，許多以前沒有的、新興的傳染病紛至沓來，考驗著人類的防疫能力。 以下是副總統陳建仁2010的演講內容，獨家授權《康健》摘要：

人們對筋膜、柔軟度愈來愈重視，在健身房常看到有人運動之後，拿著滾筒、小球在按摩身體，不過，雖然筋膜放鬆好處多，基本上各個年齡層的人都適合做，但針對身體比較脆弱的熟齡族，有3個重點要注意。

正向思考有助於身心健康，對於辛苦經歷療程的癌症病患來說，尤其需要。科技業工程師王筠銨，在事業和家庭兩得意的人生黃金時期，罹患最棘手的三陰性乳癌。她和許多癌友一樣，懷著恐懼和擔憂的情緒對抗疾病，選擇以輕鬆詼諧的語調寫下抗癌歷程，字裡行間笑中帶淚。癌症讓她體會到家庭的重要，也重新設定人生的先後順序。

中醫將身體裡的寒氣，視為許多疾病的根源，對於生理和心理健康的影響甚鉅。《排寒：百福起於暖》作者進藤義晴，是日本耳鼻喉科醫師，他將中醫的排寒法則應用在治療上，深受病患歡迎。他認為寒氣會阻礙身體的自癒力，身體能否有效祛寒，更是女性安然度過更年期的關鍵。

儘管全球都認為日本「心臟很大顆」，對比我國及美國等包機接回船上國人之後都要再隔離，日本仍執意將鑽石公主號船上檢查為陰性的2800多名乘客和船員都已下船就地解散開心返家，讓全球為日本捏把冷汗，認為這麼做有「把感染源送進人群」的風險；果不其然，放人回家才5天，已經有一人確診。