三十多年前，歌手薛岳在病中唱出「如果還有明天」的積極，更藉著歌聲前所未有地凝視「如果沒有明天」。今天的我們，怕死嗎？如果沒有明天，今天的我們準備好了嗎？如果還有明天，我們又要怎麼過？或者，要選擇繼續活得像是「永遠不會死去」呢？

照亮蜷縮在陰暗角落的身心症患者，在他們需要的時候，伸出手拉他們一把，是賴德仁一生執念。

退化性關節炎不只會發生在中老年人身上，肥胖者罹患的機率也比一般人高。不過有研究發現，退化性關節炎不只是因為關節過度耗損而引起的，還有其他因素。

新一波的疫情訊息，讓原本逐漸平靜的工作跟生活，彷彿又帶來了新的動盪。如何透過心理學知識，在新的一年正面接下後疫情時代的挑戰，轉化為生命成長的養分？

死亡的告別不容易，但其實「認真活著」，又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇！輕輕撫著胸口這條長長的血痕，心臟受贈者黃健予說著那一天的故事……

人生下半場是一個人好？還是有人相伴好？無論幾歲，都有愛人與被愛的需求。遇到能真心託付的黃昏之戀，卻過不了子女這一關，該怎麼做？作家高愛倫曾走出婚姻， 60歲再覓得真愛，她建議大人在情關前5招理性自保，讓子女安心，自己也能放心享受晚年的幸福。以下內容摘自《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》：

《辛普森家庭》的荷馬•辛普森、《海綿寶寶》的章魚哥、《怪醫黑傑克》的黑傑克.....這些角色的靈魂，皆來自配音員曹冀魯的經典之聲。在聲音的世界闖蕩超過30載，邁入60歲的曹冀魯笑稱自己幸運，一生能做自己熱愛的工作，而現在的他更將聲音化做助人的羽翼，帶領更多人挖掘屬於自己的瑰寶。

「夢想騎士」創辦人賴雷娜走出流落街頭的困境後，以社工和教練的身分，幫助迷途的弱勢青少年。在《我沒有家，但能給孩子一個家》一書，她回頭檢視與憂鬱症對抗的歲月，從脆弱苦痛中找到站起來的力量，在陌生人的溫暖中重新肯定自己。

《大人社團》的學員們，謝謝大家與我們一起實踐美好生活。從今年起，為了回饋學員、也希望學員有機會能體驗更多不同類型的課程，《大人社團》設計了一個「2022大人體驗計畫」，用行動來實踐我們的初衷。

演了40年戲，生平首次全裸上陣，63歲英國影后艾瑪．湯普遜（Emma Thompson）直呼：「非常有挑戰性！」因為不管是真實世界或電影界，對女性體型的嚴格要求未曾改變。她希望自己帶來影響和改變，讓女性未來能在大銀幕上呈現真實的身體，不需再被加工美化。

肺癌是最奪命的惡性腫瘤，科學界致力尋找抑制惡化、減少復發的新療方。台北榮總、陽明交大研究團隊近來找到一個名為「C190」的關鍵核醣核酸，剔除它，高達7成試驗鼠的腫瘤不再增生、甚至縮小，有潛力發展為新的輔助療法。

「近海都被汙染了，該選深海魚比較好，比較鮮！」「深海大型魚屬於食物鏈的頂端，容易有重金屬殘留，還是選河魚或養殖魚好！」「現撈的海鮮比較新鮮，要選現撈了！」「冷凍海鮮急速冷凍，少了反覆退冰的問題，更能保鮮、保營養！」老王和老李為了哪種海鮮比較新鮮爭得面紅耳赤。

高齡化浪潮席捲全球，如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒，經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案，透過精準的健康生活型態介入，讓自己做個人的醫生，才能達到恢復並促進健康的目的。

手機螢幕跳出新訊息，令人不自覺低頭猛滑。你是不是也慢慢發覺：自己的眼睛愈來愈差了？《康健》透過健保資料庫分析發現，可能影響失明的5大老年常見眼睛疾病：白內障、乾眼症、黃斑部病變、青光眼及視網膜剝離，就醫人數在過去20年來都以倍數增加，其中乾眼症增幅最明顯，是20年前的5.5倍，高得嚇人。值得注意的是，這5種眼疾，罹病年齡層正在往中壯年族群推移，其中又以視網膜剝離年輕化的趨勢最明顯。3C產品不能不用，但不能讓「惡視力」找上自己，護眼行動必須即刻開始！

我曾經寫過，自己運用「第二曲線」的觀念思考人生下半場，但也常聽很多與我類似年紀的朋友提到，不知道自己還有沒有辦法為自己的生活啟動改變與成功轉型，甚至覺得自己已經定型，但，真的是這樣嗎？