你是否曾經有過這樣的經驗──在熱鬧的人群中覺得與他人的心理距離感很遙遠，心裡的孤寂感與外在的喧囂聲形成強烈對比，經驗到一群人狂歡中的孤單；又或是在網路中可以與網友侃侃而談，但在現實生活中卻難以找到可以安心抒發情緒、討論事情的對象。

腸道菌研究推陳出新，它跟健康有絕對的關係。新冠肺炎當下，科學家也把目光移到腸道菌，研究它們是否能對抗病毒。想養好腸道菌怎麼做？市售益生菌產品怎麼挑選？

「醫生，新聞說演員『雷神』克里斯．漢斯沃做檢查時，發現自己有2個E型載脂蛋白第4型基因（Apolipoprotein E4，簡稱ApoE4），有比一般人高的機率容易罹患阿茲海默症，因此暫時息影。家裡長輩也有人是此診斷，我需要做這個檢查嗎？」

46歲的台商媽媽被診斷得了膽管癌，堅強地獨自回台接受治療。隨著病情急轉直下，再多的堅強也抵不過對幼小女兒的不捨。這時，大悲學苑的宗教師德嘉法師走進她的生命，在生命最後的路上陪伴、扶持她。

我常提到生命是多層面的組合，而健康和快樂是一體兩面，離不開整體的和諧與均衡。這方面早就有許多科學的證據，就好像隨時向我們證明身心的健康與快樂是一體的，只看我們是否注意到了。

詐騙電話或疑似朋友被盜帳號而傳來的借錢訊息時有耳聞，甚至早已有自己的一套應對策略。然而，從銀行員攔阻長輩匯款援助未曾謀面的紅粉知己，到家中長輩聽信朋友推銷金融產品的「假投資、真詐騙」，騙取長輩信任以及退休資產的案例不計其數，並且隨時隨地在發生。

失智症至今無藥可醫，全世界都在找有效的治療或預防方法。過去認為，缺乏維生素D可能會提高罹患失智症的風險。但國內最新研究發現，缺乏維生素D可能不是造成失智症的「原因」，而是失智症導致的「結果」，而且長期過量補充活性維生素D3藥物反而可能提高1.8倍罹患失智症的機率，死亡率更增加2.17倍。

去角質、保濕和塗防曬霜，已經成為當今大多數人每天護膚的標凖操作。

知名財經節目主持人夏韻芬4年前寫下第1份遺囑，並開始大力倡議及早寫遺囑，曾舉辦教民眾寫遺囑的活動，「結果有人打電話來破口大罵，說我觸霉頭。」但她不改其志，有人無法接受，但也有不少人被點醒，事先安排好身後事，才能走得無牽無掛。

在楊紫瓊拿下奧斯卡之前，台灣已經有第一位主演的影片在威尼斯影展、坎城影展、柏林影展、奧斯卡金像獎入選或得獎的女演員，她就是－楊貴媚。

見到剛成立工作室的地中海主廚謝長勝（馬可老師）時，還是覺得神奇，眼前這位挺拔、留著鬍子的型男，幾年前還是個體重破百的胖子，「那時候覺得我就算胖也很帥，直到我的健康出了問題才開始減重，」他說。

高雄醫學大學附設醫院皮膚部部長藍政哲醫界公認的白斑症權威，美國醫學資訊機構Expertscape 2020年評選他是「台灣第一白斑治療醫師」，在國際色素細胞醫學界聲譽卓著。他權威，卻貼心，會親自為病人拍照討論比對治療進展；行醫忙碌，他卻又是家裡出了名的新 好男人，處處以家人為第一優先。

義大利教育家瑪麗亞．蒙特梭利（Maria Montessori）認為，哺餵母乳不單單是養分的給予而已，更是傳遞母親哺育的能量與溫暖親情。

許多因素都會影響心血管健康，如今發現就連就寢時間似乎也有關係，一項新研究指出，在晚上10點～11點間就寢，罹患心血管疾病風險最低，且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎？

醫院幾乎都有減肥門診，坊間更有許多診所開立各式各樣的減肥藥給民眾使用；治療糖尿病的「瘦瘦筆」，更是透過一些非正式的管道在流通，被民眾當成減肥藥劑在注射。但你知道嗎？衛福部核椎的口服與注射型減肥藥都各只有1種。減肥藥該怎麼正確使用？光靠吃藥能達到減重目的嗎？一般人能不能用瘦瘦筆？