近年來，老年人口數不斷攀升，導致失智海嘯來襲。台灣即將在2025年邁入超高齡社會，屆時失智確診人數激增態勢恐更加劇。而咀嚼與咬合能力對失智的預防更是重要，針對咀嚼與大腦的關聯也依據日本的研究佐證，進行深入的探討。

暈眩症症狀會感到天旋地轉、站不穩，和頭暈有些許不同，暈眩症發作怎麼辦？造成暈眩症的原因有哪些？一次掌握暈眩症治療方法，中醫推薦3穴道舒緩暈眩症。

即將在9月30日渡過58歲生日的義大利國寶級女星莫妮卡．貝魯奇（Monica Bellucci）自13歲以模特兒出道，雖然姣好外貌為她帶來機會，但她更勝於外觀的內在思考，在她邁入大人生命階段後，讓接觸過的人無不留下深刻印象。

排毒是清除體內毒素和廢物的重要身體機能，環境污染、飲食習慣都可能導致身體積累毒素。邁向「真健康」生活，從提升新陳代謝、排毒開始，本文帶你深入了解中西醫專家對排毒的解析，並分享排毒食物和保健食品。

婚姻讓你感到迷惘嗎？精神科醫師鄧惠文的著作《婚內失戀》，剖析有伴無愛的婚姻痛苦，也提供了療癒的建議。著作改編成舞台劇，透過3對夫妻的對話，展現婚姻生活的各種疑問與荒謬。希望正在婚姻、體驗愛戀的男男女女，看過劇之後不再感覺失戀。

擁有「爵士一哥」稱號的愛樂電台主持人沈鴻元，7日傳出因病離世，當天他突然發燒，發病不到1小時猝逝，享年49歲。消息一出讓外界震驚，據悉，他在去年5月被診斷出膽管癌，住院治療3個多月後出院。 膽道癌（亦稱膽管癌）對很多人來說是陌生的癌症，但其實它並不罕見，只不過膽道癌跟「癌王」胰臟癌一樣難早期發現，多數病患確診時已晚期，治療上也跟胰臟癌一樣棘手，因此堪稱「隱藏版癌王」。港星沈殿霞、和信二代辜啟允、新北市五連霸市議員柯玟伶，都因膽道癌病逝。如何早期發現膽道癌？

我一直對生死的問題很感興趣，也常常問自己，如果現在就「登出」、「下車」，有沒有遺憾？會不會留下什麼爭端或負擔給家人？有沒有人該和解還未和解？願望清單有沒有還未實現的事？

腳底按摩能放鬆紓壓，腳底穴道代表身體不同器官腑臟，腳底穴道按摩好處有哪些？腳底按摩要注意什麼？本文圖解帶你一次看懂腳底穴道反映的身體部位。

面對每天的陰雨綿綿，不只心情變得憂鬱，感覺每天曬的衣服也要發霉了，甚至還出現了不好的氣味，以下我們精選4招居家曬衣祕訣全公開，一次學起來，讓心愛寶貝每天都可以穿上鬆鬆軟軟又香香的衣服。

許多人都知道，老年人的心血管疾病，包括心臟病和中風，是造成認知障礙和失智症的風險因子；不過較少人探究早發性心血管疾病是否影響大腦敏銳度，最新研究指出，兩者之間恐怕有關連。

無論快慢，每天走一萬步好處多多的觀念已經深植人心，但最新研究發現，對預防失智來說，除了總步數之外，走路速度快慢差別很大，而且似乎有個預防失智最有效的神奇數字：1分鐘走112步。

日本創業家堀江貴文堪稱日本IT產業的領頭羊，現年49歲的他剛出社會時，可說是時代寵兒。不過，過度投入工作，讓他的婚姻短短兩年就結束，商業思維較為激進的他也曾因為和日本保守勢力產生衝撞、商戰失利而被捕入獄、服刑1年多。出獄後的他上電視、寫書，試著和大家分享，身為離婚的中年男性，如何與生活中無處不在的孤獨對抗。

以下原文摘自曾寶儀在《用愛・送你遠行》一書中，對於自然與生命的無限感激。從至親好友、親密伴侶、甚或是天上的日月星辰，她用淺白卻真摯的文字，感謝所有的過往曾經、以及每一個存在的當下。

科學家、教育者和經濟學家擔心，疫情可能耽誤這個世代孩子的學習能力，如今，美國全國性評測出爐，多多少少證實了這件事。家長們可以怎麼做？如何幫助孩子，讓疫情成為不幸中的大幸。

76歲的楊婆婆原本節儉內向，從未看過精神科。去年快過農曆年時，她突然連續2週一直和久未聯絡的朋友打電話聊到深夜，聲音也因此沙啞了，晚上也只睡1、2個小時就起床，一直打掃家裡、做家事忙個不停，還花了數十萬購買不需要的電器，甚至說自己是觀世音下凡要救世人。家人驚覺不對勁帶她去精神科求助，才發現她疑似得了老年躁鬱症。