「好了啦，你不要生氣啦！」我們常聽人們這樣說，以為情緒是我們自己能控制的部分。殊不知這樣的講法對身為臨床心理師的我來說，可能有一些盲點。因為情緒的質地在某部分來說，它不是那麼可控制的，但在某部分又可控管。

第一次見到先生是在類似相親的場合。當年的出版社主管安排幾個未婚手下和她的老朋友一起吃飯，主管事先預告：「我這老同學帥得很，像周潤發喔。」

林肇堂曾是被看好的台大醫院院長人選，突如其來的胸腺癌打亂他的人生，提早於59歲退休離開台大。對於改變他人生軌跡的這場大病，從當初的不甘，到感謝這場病帶來的生涯改變。不是這場病，他不會離開台大醫院，不會有後面台灣北中南醫界的精彩遊歷，也不會對醫者的角色有更深的體悟。

53歲的好萊塢黃金單身漢歐文‧威爾森（Owen Wilson）日前上脫口秀節目，宣傳他和「拉丁天后」珍妮佛‧羅培茲（Jennifer Lopez）主演的愛情喜劇片《娶我吧！》（Marry Me）時透露，他可不是家族最浪漫的成員。他的母親在80歲時再披婚紗，提醒他追求愛情永不嫌遲。

胃藥是國人很常使用的藥物，《康健》總整理帶你一次看懂胃藥種類和成分，了解胃藥作用與正確使用方法，從胃脹氣、胃痛到胃食道逆流，找到最適合你的胃藥。

10幾年前有一次在南投學騎馬，免費的，但必須要通過考試。當時正為了中年轉業，在南投的暨大修習輔導諮商研究所；學校規定，只要是在校生就可以選修體育課，於是，膽小又愛冒險的我就修了這一堂馬術課。

「當媽媽之後，才知道做媽媽真的很辛苦。」家喻戶曉的卑南族歌后紀曉君，近期初次出演電視劇，戲裡戲外都扮演著母親角色。在女兒眼裡，她愛搞笑、無厘頭，同時是兇起來令人聞風喪膽的虎媽；但即使很愛母親，她對自己當媽媽的期許，其實是「不想像我媽一樣」。

近年來，許多人開始關注身心健康的議題，「正念」這個名詞也在國內外逐漸形成一股風潮。

55歲的藝人許傑輝從小愛幻想愛模仿，考試分數總把媽媽氣得發抖；後來表演收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱......諧星之路走得跌跌撞撞，但他從未忘記，表演是一輩子的信仰。 他的故事不是說人要如何成功，而是分享怎麼面對失敗。不是最耀眼但可以是最努力「跑得慢，跑得不夠好都沒關係，最重要的是不要放棄。」

HPV疫苗（子宮頸癌疫苗）可預防子宮頸癌及菜花，男女都建議施打，HPV疫苗公費對象？有最佳接種年齡？HPV疫苗種類多且價格不同，保護力差別？一次看懂。

你在生活中會常常覺得很多事不如意？或被針對、找麻煩嗎？又或者你身邊有沒有那種常跟你抱怨各種大小事的朋友、同事？上述的這些狀況，可能是因為落入了「受害者情結」。跟著康健《減壓練習室》透過減壓練習來找回自己的遙控器，別再受他人影響了。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從釋放「壓力」開始，馬上測驗壓力指數，教你5招管理壓力。

相隔24年的兩個時空，師徒二人接力，在全球腸癌防治的長河中，改寫了歷史。

Ａ小姐被交付設計出新的品牌LOGO和相關美宣品，依照老闆與主管們的期待和品牌理念製作出許多作品，但總有人不滿意而被退件，反覆經歷修改、被退件、再修改、再被退件，Ａ小姐開始懷疑、否定自己的設計能力，被挫折感籠罩的Ａ小姐逐漸失去工作動力與熱情……

在多工忙碌的世代，會因為疲於應對外在的人事物，而忽視自己的身心。這時候更應該放慢生活的腳步，遠離喧囂，來一場不同於以往的慢遊。