日本著名社會學者上野千鶴子在她58歲的時候，寫下了《一個人的老後》一書。 她寫書的初衷是想遏止社會對於「一個人」的偏見：單身就必定「可憐」和「孤獨」？結果《一個人的老後》成為長賣暢銷書，光是日本國內累計的發行數量就將近130萬冊。它不僅吸引了單身族群，已婚讀者也同樣關注，因為人生走到最後，多數人終究會成為「一個人」。

新冠肺炎橫掃全球一年半，嚴重影響經濟成長，也讓職場大人承受更大的壓力。如果觀察美國的數據，今年4月就有高達400萬人的離職潮，創下20年來單月最高紀錄。除此之外，美國智庫皮尤研究中心（Pew Research Center）調查也顯示，去年美國的退休人數激增，單季就有2860萬名嬰兒潮世代選擇退休，較前一年同期增加320萬人。

你有認真聆聽過自己和別人說話的聲音嗎？除了字面上的訊息外，我們話音傳達了哪些訊息？有數十年表演及教學經驗、同樣也是大人年紀的果陀劇場活化歷史專案總監─蔡櫻茹分析，「聲音」是大人們深入認識自己的一個管道。如果能學會聆聽聲音所發出的訊息，就能更理解自己的狀態，也看見別人的真實樣貌；更能幫助大人完整的表達自己，過出更圓滿的人生。

進入中年的大人們，該如何評估自己需要哪些保險產品？以下針對壽險、意外險、醫療險、癌症險、長照險、投資型或年金型保險等一般家庭需要的7種保險型態詳細分析，提供大人們檢視自己的保單，並且評估自己是否需要下列的保障。

理財規劃是人生規劃不可或缺的一環，而對許多大人來說，保險更是扮演重要的角色。如果說理財規劃是將資源妥善的分配運用在人生的各個階段，保險就像是在資源還不足夠的時候，提供的及時雨。所以保險是理財規劃中很重要的一個環節。

三級警戒一延再延，宅居至今超過1個半月。在家上班、減少外出的生活，很容易失去時間感，以往規律的作息、工作習慣不復存在，上班日和周末的界限，變得越來越模糊。現在幾點、今天星期幾，似乎也不再有明顯的差別。

懂得取捨的人生更自由。走入家庭的六月學習極簡生活：沒有婚紗照、寧可存錢買一件耐穿精品，也不衝動購買平價衣。以下內容摘自《讓生活只留下最喜歡的》：

　

「追劇」是一場人生極樂境界。不論年紀，只要開啟播放模式，放下一切罣礙，心情跟著劇情跌宕起伏，心甘情願「入坑」。而最適合這樣放縱的時機，自然是吃好睡好而電視特別節目都特別不好看的春節。以下推薦5大類、15部台劇、陸劇和美劇，讓大人在這個假期追劇追過癮。

理財作家夏韻芬提醒，退休生活要備好3老：老本、老友和老伴。用心維繫合得來又值得信賴的友誼，讓人生沒有缺憾。以下內容選自《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》：

年齡增長之際，該如何評估自己的保障夠不夠？專家建議，從3大面向思考中年後的保險規劃，包括實支實付醫療險、失能險和重大傷病險，幫自己打造一個真正不擔憂的老後。

「退休」代表的是怎麼樣的生活？是無所事事遊山玩水？還是人生下一個精彩階段的開始？問題的答案偏向哪一邊，取決於退休準備是否充分。

　

面對退休生活，我們需要做哪些「準備」？有足夠的財富，就一定能過出理想的退休人生嗎？針對這些問題，《大人社團》在11月21日於台北信義區舉辦「翻轉退休‧定義新人生」品牌活動，邀請台北榮總高齡醫學部主任陳亮恭、前嘉裕西服總經理江育誠、沐懷Life Design團隊創辦人紀俊麟以及富邦人壽中樂通訊處處經理李坤樹，與現場超過160位大人分享退休前如何從不同面向，重整自己的人生清單，準備好面對退休後的人生。

想在退休前，有計畫地透過有限的預算購買醫療險、失能險或重大疾病險，為自己守護老後尊嚴？不管你是40、50或60歲族群，都要在規劃投保時注意以下4要點，才能盡量為自己做足人生保障。